懷孕后葉酸吃多久才合適

一個(gè)新生命在孕育的過(guò)程中，母親總想把最好的留給孩子，給予孩子最好的發(fā)展、成長(zhǎng)空間。葉酸是寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中不可缺少的，適當(dāng)?shù)娜~酸會(huì)對(duì)腹中寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有著極大的好處，但是，使用葉酸過(guò)量也會(huì)給寶寶帶來(lái)危險(xiǎn)。那么，懷孕后葉酸吃多少才合適呢？這個(gè)問(wèn)題關(guān)系著每一個(gè)寶寶的身體健康。

葉酸代謝能力與基因密切相關(guān)

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，葉酸代謝能力與人體基因密切相關(guān)。如準(zhǔn)媽媽體內(nèi)與葉酸代謝有關(guān)的MTHFR基因出現(xiàn)變異，就會(huì)導(dǎo)致葉酸代謝出現(xiàn)障礙。對(duì)于這種人，如果只吃標(biāo)準(zhǔn)量的葉酸，不僅生出缺陷患兒的危險(xiǎn)會(huì)大大增加，本身出現(xiàn)妊高癥和流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)明顯升高。因此，這些準(zhǔn)媽媽們就必須增加葉酸的補(bǔ)充量。

婦產(chǎn)科醫(yī)師通常給孕婦的一般推薦量是從孕前三個(gè)月到孕早期三個(gè)月期間每天吃400微克，這對(duì)于葉酸代謝能力正常的孕婦是適合的，但對(duì)于葉酸代謝存在障礙的孕婦則遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。現(xiàn)在通過(guò)先進(jìn)的基因檢測(cè)技術(shù)可以幫助婦產(chǎn)科醫(yī)生準(zhǔn)確了解每一位準(zhǔn)媽媽對(duì)葉酸的代謝能力，從而確定其對(duì)葉酸最適合的補(bǔ)充量和補(bǔ)充時(shí)間。該項(xiàng)技術(shù)最大限度的減少了葉酸補(bǔ)充不足或過(guò)量對(duì)準(zhǔn)媽媽和寶寶帶來(lái)的傷害。

可按一般推薦量補(bǔ)充的孕婦不到三成

僅26.5%的孕婦可按照一般推薦量及推薦時(shí)間補(bǔ)充葉酸，即只需從孕前三個(gè)月到孕早期三個(gè)月期間每天吃400微克；

20.4%的孕婦葉酸代謝能力存在低度風(fēng)險(xiǎn)，除按一般推薦量補(bǔ)充外，在孕中后期仍需每天補(bǔ)充400微克；

41.5%的孕婦葉酸代謝能力存在中度風(fēng)險(xiǎn)，除孕前三個(gè)月每天補(bǔ)充400微克外，孕早期每天需補(bǔ)充800微克且孕中后期仍需每天補(bǔ)充400微克；

11.6%的孕婦葉酸代謝能力存在高度風(fēng)險(xiǎn)，需要從孕前三個(gè)月至孕早期三個(gè)月每天補(bǔ)充800微克且孕中后期仍需每天補(bǔ)充400微克。

每一個(gè)母親的身體狀況跟腹中孩子所需要的葉酸量有著直接的聯(lián)系，懷孕后葉酸吃多久這個(gè)問(wèn)題的答案是因人而定的，并不適用于每一個(gè)孕媽媽。建議每一個(gè)懷孕的母親能夠去醫(yī)院檢查自己身體的情況，在醫(yī)生的建議下服用葉酸，從而避免給孩子和自己帶來(lái)危險(xiǎn)。