孕婦可以用橄欖油嗎

很多人對(duì)孕婦是否可以用橄欖油存有疑慮，首先肯定考慮的是對(duì)胎兒的影響，胎兒的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于孕婦對(duì)食物的消化和吸收，經(jīng)常食用橄欖油可以有效地提高孕婦對(duì)食物的消化和吸收能力，為胎兒提供豐富的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。所以孕婦適當(dāng)?shù)氖褂瞄蠙煊褪菦]有壞處的。

孕婦可以用橄欖油嗎

橄欖油是從橄欖油中提取的淺黃色透明液體，被稱為“液體黃金”，含有豐富的維生素D，是一種，易被人體吸收的脂溶性維生素。

尤其是維生素E的含量是所有植物中含量最高的，是強(qiáng)有效的美容圣品，那么橄欖油要怎么用來(lái)美容護(hù)膚呢？

孕婦用橄欖油的四大好處

1.預(yù)防妊娠紋

很多孕婦在分娩后都會(huì)發(fā)現(xiàn)在肚子上以及乳房上都有一圈圈大小不一的妊娠紋，專家指出這是由于懷孕期間子宮增大從而導(dǎo)致皮膚細(xì)胞組織撐大所致。因此很多產(chǎn)婦都為這些妊娠紋所困擾，其實(shí)妊娠紋是可以去除的，不過(guò)就是需要一定的時(shí)間以及方法而已。但很多孕婦都不知道，其實(shí)懷孕期間是可以預(yù)防妊娠紋形成的，這個(gè)方法就是橄欖油。

在皮膚細(xì)胞以及組織還沒有被撐開之前，這個(gè)時(shí)候孕婦可以經(jīng)常用橄欖油涂抹于腹部以及胸部，一段時(shí)間后你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚彈性有了明顯的增強(qiáng)，從而有效的預(yù)防妊娠紋。

2.防皸裂

專家還建議所有的孕媽媽，在分娩前的兩周以及一周時(shí)間之前，這個(gè)時(shí)候可以每天都用適量的橄欖油來(lái)涂抹乳頭周圍的皮膚。因?yàn)楹芏嘈聥寢屧诓溉槠陂g經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有乳頭皸裂的情況，這與乳頭周圍皮膚彈性不夠以及過(guò)分干燥有著很大的關(guān)系。只要分娩前經(jīng)常用橄欖油涂抹乳頭周圍皮膚，便可以有效的增強(qiáng)其彈性，從而預(yù)防乳頭皸裂。

而且經(jīng)常性的涂抹橄欖油還可以讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，這樣不僅可以起到預(yù)防乳頭皸裂的作用，同時(shí)還可以讓初乳更加順暢的流出。

3.新生兒皮膚

相較于出生幾個(gè)月以及其他嬰幼兒而言，剛出生的寶寶通常皮膚都十分的嬌嫩，甚至達(dá)到了“吹彈可破”的地步。因此這個(gè)時(shí)候媽媽必須要對(duì)其做好一定的保護(hù)工作，最好是每天都在寶寶嬌嫩的皮膚上涂上一層橄欖油，以此來(lái)達(dá)到保護(hù)皮膚的作用。而且橄欖油非常柔和，不僅具有滋養(yǎng)以及保護(hù)寶寶嬌嫩皮膚的作用，同時(shí)還不會(huì)對(duì)皮膚造成任何不良的刺激。

在涂抹橄欖油的同時(shí)還可以加上輕輕的按摩，這樣可以安撫小生命的情緒，從而讓新生兒更容易入睡。涂抹橄欖油的時(shí)候最好是在腋下、屁股等處適量多抹，以免被汗或尿淹。

4.治療便秘

很多孕婦在懷孕期間經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而出現(xiàn)便秘的情況，長(zhǎng)時(shí)間的便秘對(duì)孕婦以及胎兒都非常不利，這個(gè)時(shí)候孕婦不妨早晚飲一小杯橄欖油，以此來(lái)有效的緩解以及治療便秘。除此之外孕婦還要注意養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，這樣大便干燥的情況就能得到很好的改善了。

橄欖油帶給孕婦的驚喜并不只有這么一些，有研究發(fā)現(xiàn)在懷孕期間用橄欖油代替其他的植物油以及動(dòng)物油，還可以幫助孕婦有效的起到預(yù)防妊娠高血壓的作用。