怎么樣容易受孕成功 備孕常識(shí)早知道

曾幾何時(shí)，當(dāng)自己還是妙齡少女的時(shí)候，如何避孕絕對(duì)是心中的頭等大事，但是現(xiàn)在已嫁作他人婦，再不懷孕可能就是高齡產(chǎn)婦了，所以不少夫婦打算黃金假期，實(shí)施“造--人計(jì)劃”。不過(guò)，千萬(wàn)別以為只要不避孕，就能輕而易舉地懷上寶寶，其實(shí)怎樣懷孕也是一項(xiàng)技術(shù)活，不懂得生理規(guī)律，不曉得技巧，要寶寶可不是那么容易的事情。那怎么樣容易受孕成功呢？下面小編給大家介紹一下。

備孕時(shí)間要調(diào)整到最佳

怎么樣容易受孕成功？要提高受孕的幾率，首先就必須要把備孕時(shí)間調(diào)整到最佳。從年齡上來(lái)說(shuō)，女性的最佳懷孕時(shí)間是23-28歲，而男性在30歲左右精子質(zhì)量達(dá)到最優(yōu)，這一點(diǎn)大家要特別注意。再者就是要選擇一個(gè)容易受孕的季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。受孕前一個(gè)月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過(guò)頻，最好按女方排卵期一次成功。雙方都有強(qiáng)烈的性需求時(shí)。同房時(shí)間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因?yàn)橥砩隙急容^疲勞，而早晨經(jīng)過(guò)休息，精力充沛。且早晨女性易測(cè)排卵期，男性激素水平高。

備孕的年齡、季節(jié)都選對(duì)了以后，選擇性生活的時(shí)間也是有講究的。有科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，夫妻性生活的最佳時(shí)間是下午5時(shí)——7時(shí)，這時(shí)候無(wú)論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時(shí)間達(dá)到高峰，恰好也在此時(shí)女性最容易受孕。

助孕姿勢(shì)可是私房法寶

怎么樣容易受孕成功？備孕時(shí)間上都選好了，但是還是不夠，為提高受孕幾率，受孕姿勢(shì)也得用對(duì)了。第一個(gè)最佳受孕姿勢(shì)是：生殖器可從正面交合，這是最普遍的一種性交方式。女方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開(kāi)，這樣可使精液射在宮頸口周圍，這樣的體位對(duì)子宮前位的女性最佳。如果你想懷孕，性交后，就應(yīng)該老老實(shí)實(shí)地在床上躺著休息一會(huì)兒，這樣可以防止精液外流。千萬(wàn)不要馬上起來(lái)，也不要沖澡，可以等一等。第二個(gè)最佳受孕姿勢(shì)是：從背面進(jìn)入，這樣的體位對(duì)子宮后位的女性可能更佳，更有利于宮頸浸泡在精液池中。

為了提高女性受孕的幾率，當(dāng)夫妻性生活完成以后，女性最好采取仰臥平躺姿勢(shì)，而且為了確保受孕，性交后女性可把雙腿朝空中舉起，或者在臀下方塞一個(gè)枕頭，使上身處于一個(gè)臀高頭低的位置。再或者采取側(cè)臥姿勢(shì)，膝蓋盡量向胃部彎曲，這樣同樣可以延長(zhǎng)精液在陰道的存留的時(shí)間。

怎么樣容易受孕成功？提高受孕幾率的方式方法還有很多的，小編在這里只是講到最基本的一些事項(xiàng)，除此之外，女性朋友還要特別關(guān)注自己的排卵期和基礎(chǔ)體溫，如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計(jì)劃地在排卵前后同房。計(jì)算出下一次月經(jīng)來(lái)潮可能在哪一天，然后倒推16天，這就是你大致排卵的日期，找準(zhǔn)排卵期，對(duì)于懷孕的幫助可是功不可沒(méi)的。