備孕要做的那些事你是否都做到了呢？

2016-01-29 13:46:31　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：提前6個(gè)月停服致畸藥物，使身體有充足的時(shí)間代謝掉這些有害物質(zhì)。如果你患有慢性疾病，長(zhǎng)期服用某種藥物，停藥前需要征得醫(yī)生的同意。

備孕是優(yōu)生優(yōu)育的關(guān)鍵，想要孕育一個(gè)健康活潑的寶寶，夫妻一定要在懷孕之前做好備孕的各項(xiàng)工作。想要寶寶的你，現(xiàn)在就看看下邊這些事，還有沒(méi)有沒(méi)做的？

1、提前6個(gè)月停服致畸藥物，使身體有充足的時(shí)間代謝掉這些有害物質(zhì)。如果你患有慢性疾病，長(zhǎng)期服用某種藥物，停藥前需要征得醫(yī)生的同意。

2、提前6個(gè)月看牙。牙病嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形，甚至流產(chǎn)或早產(chǎn)。孕期如果出現(xiàn)牙周和其他牙齒疾病，不管從治療手段，還是用藥方面都有很多禁忌。如果牙齒損壞嚴(yán)重，應(yīng)該在孕前拔除。另外，智齒周?chē)菀追e存食物殘?jiān)?，也?yīng)該在孕前盡早拔除。

3、提前5個(gè)月抗體檢測(cè)。檢查一下注射乙肝和風(fēng)疹疫苗后，是否有抗體產(chǎn)生。如果沒(méi)有應(yīng)該補(bǔ)種。

4、提前3個(gè)月補(bǔ)充維生素和葉酸。尤其是葉酸，提前補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生。

5、提前3個(gè)月停服避孕藥。盡管現(xiàn)在有些避孕藥聲稱(chēng)停藥后可立即懷孕，但應(yīng)謹(jǐn)慎為妙。改變避孕方式，讓自己的內(nèi)分泌環(huán)境恢復(fù)一下，對(duì)受孕有幫助。

另外，在孕前，夫妻雙方還要放松心態(tài)，保持好的心情，注意飲食安排和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。