寶寶1個(gè)月零3周的生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)

寶寶進(jìn)入了第七周，感官逐漸變得更協(xié)調(diào)。他會(huì)有意地轉(zhuǎn)向有趣的聲音來源，并且能夠輕易地追蹤移動(dòng)物體了，開始是左右方向，然后進(jìn)展到上下方向。寶寶有時(shí)還會(huì)把小手舉在眼前，好奇地凝視把玩，或者把小拳頭送到嘴里去吸吮。小嬰兒攥拳頭是把拇指放在四指內(nèi)，而不是放在四指外，這是小嬰兒握拳的特點(diǎn)。

寶寶1個(gè)月第3周發(fā)育指標(biāo)

1、體重、身高參考值

【男嬰】體重3.4-5.8kg，身高50.8-58.6cm

【女嬰】體重3.2-5.5kg，身高49.8-57.6cm

2、生理發(fā)展

白天清醒時(shí)間加長。

3、心智發(fā)展

對(duì)聲音感興趣。

4、感官與反射

兩只小手互相握起來。喜歡看自己的小手。吸吮自己的小拳頭。

5、社會(huì)發(fā)展

看到人感到興奮。

1個(gè)月第3周喂養(yǎng)提示

1、得了乳腺炎怎么喂奶？如果媽媽的一側(cè)乳房出現(xiàn)硬塊、紅腫、燒痛，并且摸上去皮溫比較高，進(jìn)一步發(fā)展就總是疼得厲害，同時(shí)還老是感覺一跳一跳的，那就說明乳腺炎已經(jīng)找上你了。乳腺炎其實(shí)是一種乳房發(fā)炎的情況，有時(shí)候可能很快就會(huì)發(fā)展成為感染。會(huì)出現(xiàn)乳房有些地方發(fā)紅、發(fā)硬、疼痛者感覺乳房發(fā)燙并且發(fā)炎的地方腫脹。這通常被稱為"乳管堵塞"，雖然這并不是真的堵塞，而是乳汁進(jìn)入輸乳管以外的組織中所引起的，但也會(huì)導(dǎo)致患處發(fā)炎腫脹。

2、在得乳腺炎時(shí)期更需要繼續(xù)保持喂母乳。維持乳汁排出通順。如果乳腺管受壓不太暢通，細(xì)菌就會(huì)進(jìn)入乳房內(nèi)，造成乳汁潴留，進(jìn)而發(fā)生炎癥。因此吃不完的母乳必須及時(shí)擠出來，保持腺管的通暢。通常，患側(cè)的母乳最好不要給孩子吃。對(duì)于乳腺炎，預(yù)防是關(guān)鍵。每次孩子吃完奶，一定要把剩余的乳汁擠出來，以保持乳腺管的通暢，而且這樣也利于下次泌乳。平時(shí)，手或孩子不要擠壓乳房，尤其應(yīng)注意晚上睡覺時(shí)不要壓到，避免造成腺管不通，使炎癥往深部發(fā)展。

3、許多新手媽媽，在喂奶一段時(shí)間后，乳頭會(huì)出現(xiàn)皸裂。通常乳頭出現(xiàn)裂口，不必緊張。很多年輕媽媽的乳頭比較嬌嫩，而寶寶的吸吮力又比較強(qiáng)，所以很容易出現(xiàn)此類情況。

若媽媽的乳頭出現(xiàn)了裂口，最好不要直接讓孩子吸吮，用吸奶器把奶吸出來給孩子喝。同時(shí)，媽媽還可以把擠出來的奶涂抹到裂口處，這樣有助于裂口的愈合。在下次喂奶之前，應(yīng)用溫水把乳頭清洗干凈，以免造成裂口感染，或先把奶擠一擠再喂。此外，還可在裂口處涂抹些紅霉素或金霉素軟膏，利于消炎，還可以軟化創(chuàng)面減輕疼痛。吃奶前要洗干凈。

4、胸罩不要過緊，以免對(duì)乳頭過分摩擦。乳腺炎發(fā)生率降低了，但仍然有罹患的可能，要及時(shí)處理乳核。乳房疼痛要及時(shí)看醫(yī)生。如發(fā)熱，仍然要首先考慮是否患了乳腺炎，而不要僅僅認(rèn)為是感冒。

人工喂養(yǎng)一旦選擇了一種品牌的奶粉，沒有特殊情況，不要輕易更換奶粉種類，如果頻繁更換，就會(huì)導(dǎo)致消化功能紊亂和喂哺困難。吃慣了一種奶粉，如果突然更換寶寶可能會(huì)拒絕。出了滿月，寶寶對(duì)細(xì)菌的抵抗力仍然較弱，仍然要注意奶具的消毒。尤其是夏季，更要格外注意。

寶寶1個(gè)月第3周護(hù)理提示

給寶寶洗澡

1、水溫要保持在37.5～38℃。如果沒有水溫計(jì)，媽媽可以用手腕部或手背部試一下，感到熱，但不燙，感到不涼或溫水就說明水溫不夠。不要讓爸爸試，爸爸皮膚較厚，往往把水溫定得偏低。

2、洗澡時(shí)間一般不要超過15分鐘，以5～10分鐘最佳。不要每次都使用洗發(fā)劑，一周使用2～3次就可以。

3、更不要使用香皂，一周使用一次嬰兒浴液就可以，一定要用清水把浴液沖洗干凈。洗澡時(shí)一定不要有對(duì)流風(fēng)。

4、洗后，要用干爽的浴巾包裹，用干爽的毛巾把頭包裹上，等待干后再穿衣服，不要用毛巾擦身上的水后馬上穿衣服，這樣容易使寶寶受涼。

寶寶睡眠

在夜間是否需要弄醒寶寶吃奶?在最初幾個(gè)月，大部份的小寶寶都需要半夜喂奶，如果你的寶寶能一覺睡到天亮或連續(xù)睡4至5小時(shí)，這些是多讓人羨慕的事呀！不必?fù)?dān)心寶寶會(huì)餓而半夜把寶寶叫醒起來吃奶，只要白天吃奶吃夠就可以了。

寶寶1個(gè)月第3周潛能開發(fā)

我會(huì)看東西

我會(huì)看東西：在寶寶眼前25～30厘米處搖晃有聲響效果的玩具，并告訴寶寶這里有好玩的東西，吸引寶寶的目光，并帶動(dòng)他做出伸手的動(dòng)作。也可以給寶寶看生動(dòng)的照片、顏色豐富的圖畫。

手在哪里

手在哪里：可自制鈴鐺手鏈套在寶寶的手腕上，拉著寶寶的手輕輕搖晃，讓寶寶憑借聽覺尋找出聲的位置、意識(shí)到什么是手，當(dāng)寶寶明白手不只能放進(jìn)嘴巴，也能做出其他動(dòng)作時(shí)，他慢慢就會(huì)對(duì)手產(chǎn)生濃厚的興趣。

刺激寶寶社會(huì)發(fā)展

每天繼續(xù)練習(xí)趴一會(huì)，練習(xí)抬頭，對(duì)本月的寶寶非常有益。每天適當(dāng)?shù)刎Q立抱著寶寶一會(huì)，增大他的視野，刺激他的視覺發(fā)育。帶寶寶到室外曬太陽，多跟同齡的小伙伴們“交流”。

寶寶一個(gè)月第三周注意事項(xiàng)

產(chǎn)后塑身方法有哪些

1、母乳喂養(yǎng)：根據(jù)資料顯示，哺喂母乳者的減重速度比沒有喂母乳的快。

2、飲食控制：孕婦在懷孕后期就應(yīng)該注意控制熱量，尤其要減少攝入熱量高的食物，再加上適時(shí)運(yùn)動(dòng)，即可預(yù)防產(chǎn)后肥胖。

3、運(yùn)動(dòng)瘦身：產(chǎn)后婦女最容易發(fā)胖的部位，不外乎就是腿部、腹部、臀部及手臂。如果產(chǎn)后能適時(shí)且堅(jiān)持做一些柔和的有氧運(yùn)動(dòng)，可防止身材變形，塑造窈窕身材，讓你遠(yuǎn)離產(chǎn)后肥胖的陰影。

產(chǎn)后塑身裝備有哪些

1、哺乳胸罩：自懷孕開始，乳房將隨著孕期逐漸增長，建議適時(shí)換穿產(chǎn)前產(chǎn)后兩用哺乳胸罩，產(chǎn)前能給予乳房無壓迫的成長空間，并適當(dāng)?shù)闹我跃S持胸型，前開扣式設(shè)計(jì)方便產(chǎn)后哺喂母乳。

2、束腹帶：若產(chǎn)后未注重修養(yǎng)并托高子宮及內(nèi)臟，則容易下垂到下腹部造成內(nèi)臟下垂及下腹凸出的體型，是女性婦女病及未老先衰現(xiàn)象的根源。生產(chǎn)之后使用束腹帶，能加強(qiáng)產(chǎn)后腹部肌肉的恢復(fù)、子宮收縮及幫助剖腹產(chǎn)婦止痛、止血及固定傷口。腹帶裙亦有相同的功效。

3、腰夾：產(chǎn)后腰圍多少會(huì)增加幾吋，腰夾可以收束腰部，雕塑背部、腰部曲線。自然產(chǎn)的媽咪于坐月子期間即可開始使用。

4、束腹褲：兼具束腹和內(nèi)褲的雙重功能，防止臀部下垂、加強(qiáng)腹部肌肉恢復(fù)，美化大腿。束腹褲有長短之分。剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦因肚子有傷口，坐月子期間不適合使用。

5、提臀褲：不少婦女生產(chǎn)后，臀部肌肉會(huì)明顯下垂，提臀褲的強(qiáng)力雕塑功能，將臀部贅肉提高、縮緊，才能回復(fù)完美的身體曲線。最好選擇開高叉、松緊適中的設(shè)計(jì)，且必須能包覆整個(gè)臀部，才是最佳的提臀褲。