新生兒適合吹空調(diào)嗎?溫度多少合適?
新生兒有一個(gè)應(yīng)對(duì)周遭溫度變化的聰明法子——調(diào)整自己的活動(dòng)量。當(dāng)周遭溫度如果變涼,寶寶就會(huì)醒過(guò)來(lái),立刻開(kāi)始搖動(dòng)胳膊和腿,在體內(nèi)制造熱量,為自己升溫。環(huán)境若是變熱,寶寶就會(huì)舒服地多睡一會(huì)兒,并且擺出一個(gè)“日光員的睡姿,將四肢伸展開(kāi),進(jìn)行散熱。如此體態(tài),也可以成為判斷他是否太熱或太冷的標(biāo)準(zhǔn)。
新生兒適合吹空調(diào)嗎?溫度多少合適?
新生兒吹空調(diào)應(yīng)該在多少度?
新生兒空調(diào)溫度一般應(yīng)該在多少度為宜?很多新媽媽都特別擔(dān)心,寶寶剛出生幾天,擔(dān)心溫度過(guò)高或過(guò)低,過(guò)高怕熱著寶寶,太低又怕寶寶著涼。尤其是,最近進(jìn)入谷雨時(shí)節(jié),雨水較多,早晚溫差較大,新生嬰兒的體溫調(diào)節(jié)功能尚未完善,他的中性環(huán)境溫度常隨體重及日齡的不同而不同。這個(gè)時(shí)候,控制環(huán)境溫度和表感溫度,以確保新生兒的體溫正常就尤為重要了。
根據(jù)出生時(shí)間調(diào)節(jié)溫度:
事實(shí)上,新生兒出生后環(huán)境溫度比母親子宮內(nèi)溫度要低,因而出生后,新生兒的體溫明顯下降。一小時(shí)內(nèi)可降低2.5℃,如果環(huán)境溫度適中,新生兒的體溫可逐漸回升,達(dá)到36℃-37℃,這種最適宜的環(huán)境溫度,通常稱為適中溫度或中性溫度。
正如上文所說(shuō),新生兒的中性環(huán)境溫度常隨體重及日齡的不同而不同。因此,室溫的控制需要隨著寶寶的出生天數(shù)而調(diào)節(jié)。(以下討論的室溫建議,為足月新生兒,早產(chǎn)兒不在此討論范圍)
出生24小時(shí):裸體放置在暖箱中,所需要的最適合環(huán)境溫度為31~34℃。而體重較小的未成熟兒所要求的溫度就比足月兒高,為33~34℃。
出生2天:第二天以后逐漸降至22℃-26℃。早產(chǎn)兒的室溫要求比正常兒的要高一些。
出生3-5天:一般新生兒出生后3-5天才從醫(yī)院回到家中,因此這時(shí)新生兒房間的溫度保持在20℃-22℃為適宜。
如何給寶寶舒適環(huán)境?
暖氣、火爐、取暖器:在北方或者冬季,使用暖氣、火爐等取暖,保暖效果明顯,但必須保持室內(nèi)通風(fēng)。
窗戶:保持通風(fēng),新鮮的空氣和陽(yáng)光對(duì)新生兒的健康至關(guān)重要,每天定時(shí)開(kāi)窗,只要避免對(duì)流風(fēng)即可。天氣好時(shí),還應(yīng)抱寶寶到戶外活動(dòng)。煙氣、煤氣盡量不要污染室內(nèi),否則易引起新生兒呼吸道疾病。
空調(diào):常用的有空調(diào),可隨需要來(lái)調(diào)節(jié)溫度。當(dāng)環(huán)境溫度升高時(shí),新生兒的體溫也會(huì)升高,因此,夏季出生的新生兒,室溫也應(yīng)予以控制在20℃-22℃。通常可用空調(diào)、電風(fēng)扇等方法,但應(yīng)避免將風(fēng)直吹新生兒,可采用微風(fēng)吊扇較為適宜。
空氣增濕器:無(wú)論采用那種方法取暖,都會(huì)使空氣干燥,因此,要保持一定的濕度,一般在50%左右。如果家里是使用空氣加濕器的,為防止水中綠膿桿菌滋生而污染空氣,媽媽要注意每日換水,最好注入純凈水或冷開(kāi)水。
如何保持新生兒的體溫:
一般來(lái)說(shuō),新生兒皮膚溫度維持在36—37℃的時(shí)候最正常。這個(gè)溫度,耗氧量最低,又能保證寶寶正常代謝。那么,室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)好了,寶寶的體溫又該如何調(diào)節(jié)呢?除了要經(jīng)常摸摸嬰兒四肢探溫,還可以從嬰兒的睡姿來(lái)觀察。
新生兒有一個(gè)應(yīng)對(duì)周遭溫度變化的聰明法子——調(diào)整自己的活動(dòng)量。當(dāng)周遭溫度如果變涼,寶寶就會(huì)醒過(guò)來(lái),立刻開(kāi)始搖動(dòng)胳膊和腿,在體內(nèi)制造熱量,為自己升溫。環(huán)境若是變熱,寶寶就會(huì)舒服地多睡一會(huì)兒,并且擺出一個(gè)“日光員的睡姿,將四肢伸展開(kāi),進(jìn)行散熱。如此體態(tài),也可以成為判斷他是否太熱或太冷的標(biāo)準(zhǔn)。
當(dāng)然了,要讓新生兒有一個(gè)舒適又有利于健康的室內(nèi)溫度,還需要根據(jù)寶寶自身情況而定,每個(gè)孩子都不一樣,任何理論標(biāo)準(zhǔn)都應(yīng)該以實(shí)際情況為前提。