二歲寶寶睡眠不好怎么回事？
寶寶在一兩歲的時(shí)候，正是身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。然而在此階段卻容易出現(xiàn)有睡眠不好的情況，這就會(huì)給自身帶來(lái)極大的不良影響?？赡芎芏嗉议L(zhǎng)都想不明白寶寶這么小的年齡，睡眠質(zhì)量怎么會(huì)變差，那接下來(lái)小編就會(huì)將可能的誘發(fā)原因一一的作出列舉，一起來(lái)看看吧。
1、白天睡太多：如果寶寶白天睡得太多的話(huà)，到了晚上，寶寶自然精力十足，無(wú)法入睡了。所以，媽媽可以在白天多和寶寶嬉戲，讓寶寶多運(yùn)動(dòng)，多耗費(fèi)一下體力，到了晚上寶寶就會(huì)乖乖入睡嘍。
2、可能遭到驚嚇或白天太興奮：也就是當(dāng)寶寶情緒或心理上遭受較大的波動(dòng)或傷害時(shí)，自然夜里會(huì)睡不安穩(wěn)。因?yàn)榘滋焯d奮造成的話(huà)，通常頂多影響一兩天的夜眠。
3、缺鈣、佝僂?。喝绻麑殞毣加胸E病，早期就會(huì)有缺鈣現(xiàn)象，寶寶就會(huì)因神經(jīng)興奮而不容易熟睡。同時(shí)，寶寶也會(huì)因?yàn)橥砩蠍?ài)出汗而來(lái)回蹭頭，把頭發(fā)給蹭掉一圈造成“枕禿”。
4、寶寶感染：常見(jiàn)的感染包括感冒、中耳炎、咽喉炎、細(xì)支氣管炎、肺炎、腸胃炎，少見(jiàn)的如腦膜炎、敗血癥，都有可能造成寶寶睡不安穩(wěn)。如上呼吸道感染包括感冒、中耳炎、咽喉炎，多是因?yàn)楸侨缓?；下呼吸道感梁包括肺炎、?xì)支氣管炎，多是因嚴(yán)重的咳嗽或呼吸喘而睡不好；腸胃炎是因?yàn)楦菇g痛或反覆嘔吐或腹瀉而睡不好。
一般來(lái)說(shuō)，能夠影響寶寶睡眠的常見(jiàn)原因就分為以上幾種，相信各位家長(zhǎng)在閱讀之后也都有了全新的認(rèn)識(shí)，因此在遇到睡眠變差的情況時(shí)，一定要提高警惕，并最好是去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，以便避免會(huì)出現(xiàn)意外患病的不良后果。
