孩子生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的

每一個(gè)父母都希望自己的孩子能夠健康的成，但是每個(gè)孩子在不同的年齡段都有一個(gè)成長(zhǎng)發(fā)育的指標(biāo)，但是由于我們很多家長(zhǎng)對(duì)這些不并不是特別的了解，在照顧孩子時(shí)一味盲目的的給孩子補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，生怕孩子的成長(zhǎng)發(fā)育不夠標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)這樣是特別不正確的想法，為了能夠讓家長(zhǎng)們對(duì)這些有了更新的認(rèn)識(shí)，下面一起了解一下孩子成生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的。

孩子生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)

新生兒男寶寶的平均身高會(huì)高于女寶寶一些，根據(jù)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)顯示，新生兒的身高標(biāo)準(zhǔn)范圍為男寶寶45.2-55.8cm，平均值為50.4cm，女寶寶44.7-55.0cm，平均值為49.7cm，伴隨著孩子的月份成長(zhǎng)，由于受營(yíng)養(yǎng)、遺傳、環(huán)境等因素影響，孩子的身高在迅速生長(zhǎng)的同時(shí)，也會(huì)表現(xiàn)出一定的差異，在孩子成長(zhǎng)的每一個(gè)月份里，都要一份標(biāo)準(zhǔn)量表，家長(zhǎng)可隨時(shí)參考。

有利于嬰幼兒長(zhǎng)高的食物

全面均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)寶寶的身體發(fā)育是有利的，而某些食物對(duì)寶寶的長(zhǎng)高也會(huì)更加有利。比如：

菠菜：菠菜中富含鐵和鈣。很多寶寶可能不喜歡吃，所以可以嘗試把菠菜切碎加在其它輔食中。菠菜中含草酸，影響鈣質(zhì)的吸收，在煮之前應(yīng)該用開水燙一下。

胡蘿卜：富含維生素A，能幫助蛋白質(zhì)的合成。寶寶一般不喜歡吃整塊的胡蘿卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜歡胡蘿卜汁，可以跟蘋果一起榨汁中和胡蘿卜的味道。此外，做雞肉、豬肉、牛肉時(shí)可以把胡蘿卜切成細(xì)絲一起炒，這樣不僅可以調(diào)味兒，營(yíng)養(yǎng)也更豐富。

雞蛋：特別是蛋清含有豐富的蛋白質(zhì)，非常有利于孩子的成長(zhǎng)。有些媽媽擔(dān)心蛋黃中含有的膽固醇對(duì)孩子不好，但是處于成長(zhǎng)期的孩子不用擔(dān)心膽固醇值，每天吃1個(gè)雞蛋或者2天吃一個(gè)雞蛋，是比較合適的。

黑大豆：大豆是公認(rèn)的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白質(zhì)含量更高，是有利于成長(zhǎng)的好食品。做米飯時(shí)加進(jìn)去，或者磨成豆?jié){喝都可以

每個(gè)孩子都是家庭的希望，上面就是對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的介紹，通過了解之后我們知道在照顧寶寶的過程當(dāng)中，我們一定要科學(xué)育兒，另外不要盲目的給寶寶補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素，平時(shí)也一定要注意寶寶飲食上營(yíng)養(yǎng)的均衡，不要讓寶寶養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。