寶寶夜里總是醒怎么辦
現(xiàn)在的家庭基本都是獨(dú)生子女，孩子出現(xiàn)任何的異常情況，都會(huì)讓家長(zhǎng)非常的著急。按理說(shuō)，孩子白天玩鬧了一整天，晚上應(yīng)該是熟睡的，但是很多孩子睡覺(jué)很不安穩(wěn)，很容易醒來(lái)，讓家長(zhǎng)很擔(dān)心。那么，寶寶夜里總是醒怎么辦？下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解一下吧。
如果寶寶由于缺鈣導(dǎo)致晚上睡覺(jué)老是醒，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充鈣，可以吃一些乳酸鈣等更容易吸收的鈣質(zhì)。還要多曬曬太陽(yáng)，以補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。另外在飲食上多給寶寶吃蝦皮、豆類(lèi)等含鈣豐富的食物。
如果寶寶白天受到驚嚇，晚上就容易驚醒。這時(shí)媽媽一定要抱著寶寶，拍打著安慰他，說(shuō)一些撫慰的話(huà)語(yǔ)。
有時(shí)寶寶晚上哭鬧是穿衣不當(dāng)造成的。比如冬天睡覺(jué)穿的太厚，寶寶的睡袋束縛的很難受等等，都會(huì)讓寶寶不時(shí)的醒來(lái)。因此家長(zhǎng)要密切觀察寶寶晚上的穿衣，不要給寶寶穿的太厚，或者太束縛了。
寶寶如果晚上沒(méi)有吃飽，半夜里容易自己醒來(lái)并哭鬧。因此雖然晚上盡量讓孩子少吃，但還要讓寶寶吃飽了。
如果寶寶睡前喝的粥過(guò)多或喝水多，就容易醒來(lái)鬧覺(jué)，因此盡量在寶寶睡前讓他多尿幾次，多排排尿?qū)殞毻砩喜恢劣诒锬?，也不?huì)尿床了，而且睡前少給寶寶喝水。
上面就是對(duì)寶寶夜里總是醒怎么辦的介紹，希望對(duì)家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)有幫助。造成孩子晚上睡不踏實(shí)的因素有很多，在平時(shí)的生活中，如果發(fā)現(xiàn)孩子有類(lèi)似的情況，可以采取這些方法進(jìn)行改善，如果有必要的話(huà)，可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷，避免給孩子造成更大的影響。
