?小孩視力發(fā)育的保健措施有哪些？

現(xiàn)在很多的人們都非常注重自己小孩子的視力，因為當自己的孩子喜歡上某一職業(yè)的時候現(xiàn)在越來越多的職業(yè)中都有要求視力的標準，所以從家長們都要多多的關(guān)注小孩視力發(fā)育的保健措施，時刻觀察自己孩子視力發(fā)展情況，讓他們保養(yǎng)好自己的眼睛這樣對他們長大之后找工作也是很好的，那么有關(guān)于小孩視力發(fā)育的保健措施都有什么呢？

不要長時間用眼

●不要用眼過度：此時孩子的眼睛還處于不完善、不穩(wěn)定的階段，長時間、近距離地用眼，會導致孩子的視力下降和近視眼的發(fā)生。因此特別要注意限制孩子的近距離作業(yè)時間，一般每次不應超過30分鐘。可以經(jīng)常帶孩子向遠處眺望，引導孩子努力辨認遠處的一個目標，這樣有利于眼部肌肉的放松，預防近視眼的發(fā)生。

●監(jiān)測視力發(fā)育狀況：此時應開始對孩子的視力進行監(jiān)測，特別是要分別查兩眼的視力，以便發(fā)現(xiàn)單眼的視力異常。因為視力不好的一只眼睛常常失去使用機會而發(fā)展成為弱視，弱視可由屈光不正(遠視、近視、散光)、斜視等引起，越早治療，效果越好，6歲以前是最佳治療時機。因此，最好每3～6個月做一次視力檢查，有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光。

噪音損害視力

●科學研究發(fā)現(xiàn)，噪音不僅會嚴重影響聽覺器官，而且還會通過神經(jīng)系統(tǒng)的作用而"波及"視覺器官，使人的視力減弱。研究指出，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低，還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降，比如噪音在70分貝時，視力清晰度恢復到穩(wěn)定狀態(tài)時需要20分鐘，而噪音在85分貝時，至少需要一個多小時。再者，噪音還可使色覺、色視野發(fā)生異常;另外，噪音可使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應失靈。

●缺乏營養(yǎng)素也會造成眼疾

1、維生素

維生素A對眼睛的新陳代謝起著非常重要的作用，它有助于維持上皮細胞的正常結(jié)構(gòu)及生理功能。維生素A缺乏癥是引起眼干燥癥的重要因素，它還可以引起結(jié)膜色素沉著，造成慢性結(jié)膜炎、角膜炎、麥粒腫等;此外，維生素A缺乏還會導致視網(wǎng)膜視紫紅質(zhì)缺乏，表現(xiàn)出眼睛對暗的適應能力減退。

缺乏維生素B1在眼部表現(xiàn)為看東西模糊，眼睛干燥等，嚴重的會引起視神經(jīng)炎。

缺乏維生素B2在眼部表現(xiàn)為視力減退，怕光，眼部灼燒感或異物感。

維生素C缺乏能使血管壁滲透性增加，從而造成出血傾向。維生素C缺乏會引起眼部的血管、組織出血，還可能引起視神經(jīng)炎和視網(wǎng)膜炎

上面為家長們講述了有關(guān)于自己小孩視力發(fā)育的保健措施的問題，有關(guān)于視力發(fā)育這個問題是非常重要的所以要引起廣大家長們的注意，在平時的生活習慣當中要及時地養(yǎng)好自己對小孩眼部的護理情況，多多的提醒他們在看電視的時候或者是在做作業(yè)的時候要注意自己的視力，知道了這些保健措施那么從自己的孩子做起讓他們每天都多關(guān)注這些，做到好好的保護自己的眼睛吧！