怎么改變嬰兒半夜哭的習(xí)慣

嬰兒的啼哭是一種本能，是嬰兒主要的表達(dá)方式，目的是為了能夠確保得到自己生存的需要，有可能是需要吃喝，需要減輕痛苦或者希望有人陪他一起玩。而嬰兒半夜哭使許多新手爸媽煩惱萬分，其實(shí)寶寶的休息時(shí)間可以由爸媽調(diào)教，“夜哭郎”是有辦法改變的。

1、白天快樂多多

新手爸媽要讓寶寶白天的生活快樂。新手爸媽可以多和寶寶說說話;拿一些色彩鮮艷的圖片給寶寶看，給他們講解;讓寶寶接觸不同質(zhì)地的東西，如棉布、絨布、尼龍、絲綢、毛絨玩具、塑料和木頭等。爸媽也可以適當(dāng)多抱寶寶在家里或戶外走走，讓寶寶看看精彩的世界。 且應(yīng)幫助寶寶進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，消耗體力，如定時(shí)讓寶寶趴著，這是一種很好的鍛煉，能增強(qiáng)寶寶的肺活量和鍛煉頭頸部肌肉，也可以定時(shí)幫寶寶做被動(dòng)體操。 還有減少寶寶白天睡眠的時(shí)間，減少白天的哺乳量，一次不讓寶寶吃得過飽，媽媽給寶寶喂完奶要多逗孩子玩，待寶寶玩累了再睡。寶寶白天睡覺時(shí)間不宜過長，以1~2個(gè)小時(shí)為好，超過2小時(shí)，就應(yīng)叫醒寶寶，喂奶、玩耍。

2、夜里營造夢鄉(xiāng)

夜幕降臨，先給寶寶洗一個(gè)溫水澡，再為寶寶進(jìn)行按摩，能幫助寶寶安靜下來。睡前讓寶寶喝一些奶，有助于寶寶心滿意足地入睡，但要注意千萬不能讓寶寶含著奶頭入睡。睡前將寶寶用被單裹緊，會(huì)使寶寶有安全的感覺，利于寶寶入睡。 媽媽可以輕輕地?fù)崦殞毜念^部，從頭頂向前額方向，同時(shí)可小聲哼唱催眠曲。為寶寶營造一個(gè)寧靜、美好、和諧的入睡環(huán)境。

3、分辨哭鬧屬性

如果寶寶夜間哭鬧不止，先排除尿濕、饑餓、病痛等因素。屬于情緒性哭鬧時(shí)，爸爸媽媽可安撫寶寶，使其漸漸入睡。如果嬰兒長時(shí)間夜哭，極有可能是生了病，要及時(shí)到醫(yī)院檢查診治，以免延誤病情。

嬰兒半夜哭的習(xí)慣是可以改變的，從細(xì)節(jié)入手，新手爸媽可以更了解寶寶的需要及安撫寶寶的情緒，這不僅有利于增進(jìn)父母與孩子的情感交流，還對(duì)于寶寶的早期智力開發(fā)有所幫助。