孩子能不能泡腳有哪些功效

寒冷的冬季馬上就要到來(lái)了，做了很多老年朋友們每天泡一泡腳，確實(shí)可以有效地幫助自己的神經(jīng)舒筋活絡(luò)，幫助降低高血壓和降低膽固醇，泡腳還具有瘦身美容減肥的功效，那么泡腳適合這么多的人，對(duì)于這么多的病情好處，孩子能不能泡腳小孩子泡腳對(duì)身體又有怎樣的功效呢？我們就來(lái)為大家一一介紹一下。

泡腳有諸多好處，尤其能預(yù)防呼吸道疾病。但是小朋友要不要也泡泡腳呢，家長(zhǎng)們有點(diǎn)犯愁，太燙孩子受不了，太溫又怕沒(méi)效果且容易著涼，到底可不可以呢？

孩子 熱水泡腳 泡腳 疾病 發(fā)育 中醫(yī)

聲明：圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，敬請(qǐng)告知

為保險(xiǎn)起見(jiàn)，我們采訪了三位專家來(lái)各自說(shuō)說(shuō)到底小孩子能不能用熱水泡腳，有西醫(yī)，有中醫(yī)，各位專家的說(shuō)法還真不太一樣。

本以為反對(duì)泡腳的西醫(yī)，對(duì)待這個(gè)問(wèn)題比較寬容。首先否定了熱水泡腳可以拉傷韌帶的說(shuō)法，另外也建議家長(zhǎng)可以給孩子泡泡腳解解乏。但是有一個(gè)年齡限制，就是泡腳還是適合上學(xué)后的孩子，溫度感覺(jué)接近成人，能明確表達(dá)水溫是否適合。即使這樣時(shí)間也不要太長(zhǎng)，更不用像老年人那樣燙得渾身大汗。

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院內(nèi)科王澤民主任醫(yī)師并不提倡嬰幼兒用熱水泡腳。理由是，小孩是“純陽(yáng)之體”，本身就容易發(fā)熱，愛(ài)上火。如果再用較熱的水泡腳、發(fā)汗，會(huì)熱上加熱。

特別是嬰幼兒，對(duì)溫度的感覺(jué)和大人不一樣，大人覺(jué)得水溫稍熱，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)已經(jīng)是很燙了。但他們又不太會(huì)表達(dá)，所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。從這個(gè)角度說(shuō)，也不建議用熱水泡腳。

每天用溫水把小腳好好洗洗就行，洗完后，可以輕輕捏捏腳，達(dá)到舒活筋骨的目的。

用溫水洗腳家長(zhǎng)要掌握好時(shí)間，不能太長(zhǎng)，小孩子喜歡玩水，用腳撲騰撲騰，水就涼了，等于是在用冷水泡腳，比較容易感冒。

小孩洗腳時(shí)，家長(zhǎng)最怕小腳丫撲騰弄得滿地是水。這里介紹兩個(gè)小竅門：一是可以在洗腳盆下鋪一大塊抹布;二是可以用一個(gè)較大的盆套住孩子泡腳的小盆，這樣孩子弄出的水就被接在大盆里，不會(huì)濺得到處都是。

泡腳固然是好的不過(guò)想泡腳，首先就要找到正確的泡腳方法，如何泡腳對(duì)孩子身體好，怎么泡腳才能夠?qū)⒆由眢w有幫助呢？其實(shí)并不難，我們只要在孩子泡腳的時(shí)候，適當(dāng)?shù)丶尤胂矏?ài)夜水溫不要那么太高，就不會(huì)對(duì)孩子造成影響，還會(huì)起到很好的功效。