兒童如何防止暈車呢
隨著現(xiàn)代社會(huì)人們精神生活的不斷提高，越來越多的朋友們都喜歡帶著自己的孩子在閑暇時(shí)分出去旅游。但是很多孩子們?cè)诼糜芜^程中都會(huì)出現(xiàn)暈車的癥狀，比如像頭暈?zāi)垦?，食欲不振，惡心干嘔等等。因此能找到一些防止暈車的方式方法對(duì)他們來說就非常有必要了，那么兒童如何防止暈車呢？接下來的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去看看。
1.選擇寶寶睡著之后出發(fā)。
寶寶睡著的時(shí)候不太容易發(fā)生暈車的問題，因?yàn)樗难劬κ情]著的，不會(huì)接收任何信息。如果寶寶還沒睡著就坐車，車一開他可能就會(huì)不舒服，也就更不可能睡著了。如果可能，你應(yīng)該盡量讓寶寶在出發(fā)前睡著，然后帶睡著的寶寶坐車。如果有條件，你也可以盡量選擇寶寶午睡或晚上睡覺的時(shí)間坐車。事實(shí)上，有些孩子還會(huì)一坐車就睡覺。
2.出發(fā)前盡量別讓寶寶吃太飽。
如果寶寶因暈車而嘔吐，給他喝點(diǎn)白開水。如果是大一點(diǎn)的孩子，讓他吃點(diǎn)餅干也會(huì)有用。
3.讓汽車保持涼爽和通風(fēng)。
如果你們是坐長途汽車，可能會(huì)不太容易做到這一點(diǎn)。你可以試試帶一個(gè)小風(fēng)扇或扇子，不時(shí)地吹吹扇扇也會(huì)有用。另外，要根據(jù)時(shí)令給寶寶穿衣，不要給他穿得太多。
4.別讓寶寶玩玩具或看書。
玩具或圖書會(huì)讓寶寶的暈車癥狀加重。盡量讓寶寶看前方遠(yuǎn)處的東西，比如樹木、汽車、貨車等。
5.防止寶寶從側(cè)方窗戶向外看。
在寶寶一側(cè)的窗戶上放一個(gè)遮光板，這樣既能讓他向前看，也能防止太陽曬。
6.注意車上的氣味。
如果你們是開私家車，盡量避免車上有任何刺鼻的味道，不要抽煙，也不要使用味道大的香水。有些汽車清新劑的味道也很大，最好不用。如果你們是乘坐長途汽車，盡量選擇干凈衛(wèi)生的新型汽車。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了能防止兒童暈車的一些方式方法，相信只要認(rèn)真看了上述文字的朋友們心中也已經(jīng)有了更多的見解和體會(huì)。但我還是想提醒一下家長朋友們，在飲食中還是要給自己的孩子補(bǔ)充更多均衡的營養(yǎng)，并且也要讓他們積極投入到戶外體育運(yùn)動(dòng)中。
