由于長期處于坐著的狀態(tài),頸椎和腰椎始終處于比較緊張,再者辦公室白領(lǐng)經(jīng)常處于空調(diào)和風(fēng)扇的吹扶之下,所以辦公室白領(lǐng)經(jīng)常會出現(xiàn)腰酸腿痛的現(xiàn)象。小編給大家介紹白領(lǐng)疾病有哪些,想要知道答案,跟著360常識網(wǎng)的小編來看看吧!
1、干眼癥
一般做辦公司的男生都是一整天對著電腦操作,那么這對眼睛的傷害是非常大的。在電腦上工作或仔細(xì)閱讀文件很容易形成干眼癥,主要癥狀有疼痛、干燥,有時是眼睛中異物的感覺。
2、頸椎病
坐辦公司常常都是保持一個姿勢很久沒變化,最容易造成頸項肌的疲勞,引起頸肩痛、項肌痙攣,甚至出現(xiàn)頭暈?zāi)垦#痪枚弥,勢必在成年之后過早地出現(xiàn)頸椎間盤退行性變,導(dǎo)致頸椎病。
3、背部和關(guān)節(jié)疼痛
有脊椎病之后,往往背部和關(guān)節(jié)都會產(chǎn)生疼痛,特別是如果我們的姿勢錯誤(例如,伸展到顯示器的頸部)或不舒服的椅子。
4、男性不育
久坐會導(dǎo)致人體靜脈回流不暢。對男性而言,則會使局部溫度升高,通氣性差,容易感染包皮龜頭炎。同時,久坐帶來的高溫和靜脈血反流至睪丸,還會傷害睪丸的生精功能,時間長了可致男子不育,甚至發(fā)生睪丸壞死。
5、便秘
由于長期的坐著不動的話就會導(dǎo)致腸道的蠕動減少,那么大便就會淤積在腸道內(nèi),時間久了就會水分流失,導(dǎo)致大便干燥,從而引發(fā)便秘。辦公司工作人員由于工作壓力大,缺乏身體鍛煉,又久坐辦公室,飲食不規(guī)律,容易引起胃腸道功能紊亂,這和老年人的便秘有著本質(zhì)上的區(qū)別。
6、空調(diào)病
在辦公司的人夏天吹空調(diào)是在正常不過了,但是由于室內(nèi)外溫差過大,很容易引發(fā)感冒、胃腸疾病等。且空調(diào)的風(fēng)終究不能和自然風(fēng)相比的,室內(nèi)緊閉,缺負(fù)氧離子,傷腦傷肺。
以上給大家介紹白領(lǐng)疾病有哪些了,如果你發(fā)現(xiàn)自己有以上的癥狀,一定要注意了做好預(yù)防措施,一定可以更健康,希望經(jīng)常關(guān)注360常識網(wǎng),可以了解更多健康保健的知識。
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