春季天氣變化多端，很多人容易上火，感冒等，這里360常識網(wǎng)為女性朋友推薦幾款保健養(yǎng)生茶，最適合春季時飲用。

春天女人喝什么茶好？女性春季養(yǎng)生茶配方

女性春季養(yǎng)生茶配方

菊花龍井茶

材料：龍井茶葉4克，菊花12克，適量冰糖。

調(diào)制：

1、將茶與花放入杯中，以沸水沖泡。

2、加入適量的冰糖，調(diào)勻飲用。

功效：有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用，還能幫助身體消除多余的體熱，防止肝火過旺。

菊花麥冬茶

材料：菊花、麥冬、金銀花各10克。

調(diào)制：

1、將所有材料洗干凈，放入玻璃茶壺中。

2、以沸水沖泡，5分鐘后即可飲用。

功效：具有清熱解渴的功效，可以改善咽喉疼痛，緩解發(fā)炎癥狀。

玫瑰花茶

材料：干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用。

功效：玫瑰花性溫味甘，適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用。

荷楂菊茶

材料：荷花（6克）、山楂（15克）、金銀花（3克）、菊花（10克）組成。把這些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可飲用。

功效：荷花性甘平溫，清肺熱，祛濕消腫；山楂酸甘，行淤血；金銀花甘寒，清熱。

容易疲倦、溏便（中醫(yī)指大便稀薄）、臉色蒼白者，不適合飲用。

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