保持開朗平和，適當(dāng)運(yùn)動，不做一個“較真”的女人，就可遠(yuǎn)離“癌癥性格”，保障身心健康。做好“女性防癌四部曲”，“難得糊涂”遠(yuǎn)離癌癥。
哪種脾氣的女性更易患癌？女人愛生氣容易患癌癥
哪種脾氣的女性更易患癌？
抑郁、多疑、愛生悶氣、喜歡較真、性格內(nèi)向、特別好強(qiáng)等不良的個性和情緒，都是癌癥的“催化劑”。專家建議女性朋友不妨做個難得糊涂的“笨女人”，從優(yōu)化個性、走出抑郁、釋放壓力、穩(wěn)定心理等方面做好“防癌四部曲”。
都說女人比男人長壽，但許多女性卻逃不開癌癥的“魔爪”。近日，國家“十一五”亞健康課題調(diào)查組公布的一項(xiàng)研究顯示，在我國城市女性癌癥患者中，70%屬于人們眼中的“好女人”！
“愛生氣的女人更容易得癌”——大部分人也都相信這是真的，但又說不出什么科學(xué)道理來。身邊有女性患了癌癥，回顧其日常言行，很多人會發(fā)現(xiàn)“她平時就有點(diǎn)想不開”“老愛生悶氣，鉆牛角尖”。女性的這些消極情緒是不是導(dǎo)致癌癥的罪魁禍?zhǔn)啄兀?/p>
4月15日~21日是第19個全國腫瘤防治宣傳周，中國抗癌協(xié)會副秘書長劉端祺近日說，社會上一直有“癌癥性格”的說法，有人甚至認(rèn)為“癌癥性格”一定患癌癥。其實(shí)，單純從性格上來認(rèn)定某個人一定得癌癥，這種評判是不科學(xué)的。沒有一種固定的性格就注定是一定要患癌癥的。不過，日常生活中女性確應(yīng)注意及時疏解壓力和不良情緒，保持心理健康。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉也有利于疏解壓力，還可以增加免疫力，有助于遠(yuǎn)離癌癥。
情緒和癌癥關(guān)系密切，總不開心、過分認(rèn)真容易得癌
國家“十一五”亞健康課題調(diào)查組專家透露，研究小組通過對3萬余病例調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，性格、職業(yè)和心理因素與癌癥有密切關(guān)聯(lián)。研究顯示，我國城市女性癌癥患者中的七成“好女人”，往往在日常生活中特別認(rèn)真、一絲不茍、不愛發(fā)火，生活有條不紊，但她們卻是癌癥的高發(fā)人群，癌癥發(fā)生年齡也更為提前。
專家介紹，在女性患癌人群中，有四類職業(yè)是高發(fā)者，包括財會、中小學(xué)老師、文秘、辦公室管理人員。“從事這些職業(yè)的女性，通常比較較真，工作壓力較大；無法及時自我釋放或轉(zhuǎn)化壓力；大多從事低控制力的工作，必須服從安排；同時性格比較內(nèi)向，在社會生活中容易感到孤獨(dú)。”
中華醫(yī)學(xué)會心身醫(yī)學(xué)分會主任委員、上海中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師何裕民教授認(rèn)為：“不良個性和情緒是癌癥啟動和發(fā)展過程中的危險因素之一。從上世紀(jì)70年代開始，國外就有了C型行為容易導(dǎo)致癌癥的研究成果。所謂C型行為，是美國學(xué)者1977年在研究哪些人易得惡性黑色素瘤時提出的一種性格類型，主要特點(diǎn)就是‘過分耐心，回避沖突，過分合作，屈從讓步，控制負(fù)性情緒，追求完美’。在國內(nèi)的臨床研究中我們也發(fā)現(xiàn)，乳腺癌和中年患胃癌的人多是這種性格，愛生悶氣，自我壓抑，不擅表達(dá)；而得食道癌的患者十有八九都是固執(zhí)、急性子的人。”
“癌癥病人中部分人的共同特點(diǎn)是性格內(nèi)向，少言寡語、郁悶不暢、不善交往，遇事自解能力差，自身健康有了不適也不愿與家人講，等到支持不住了才到醫(yī)院檢查。” 中國醫(yī)科院腫瘤醫(yī)院防癌科袁鳳蘭教授說。
另外，何裕民指出：“其實(shí)，‘抑郁容易致癌’是西方醫(yī)學(xué)之父——古羅馬的名醫(yī)蓋倫早就得出的結(jié)論；我國南宋時期著名醫(yī)學(xué)家朱丹溪的《格致余論》里也提到，女性和公婆、姑嫂不合，心情抑郁，容易得‘奶巖’，也就是我們今天所說的乳腺癌。”何裕民說，可見，“老生氣會得癌”還是有一定道理的。
中華醫(yī)學(xué)會老年醫(yī)學(xué)分會常務(wù)委員、中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所張國璽教授則指出，中醫(yī)很早就有“情志”致病的說法，這種由內(nèi)因?qū)е碌募膊∨c由風(fēng)寒暑濕等外因?qū)е碌募膊〔煌�，前者會直接損傷五臟功能，發(fā)病更加嚴(yán)重。
專家說，在各種不良性格導(dǎo)致癌癥的統(tǒng)計中，情緒壓抑得不到釋放的人，容易患癌。國外的研究就顯示，無法排解的悲哀與乳腺癌、宮頸癌等關(guān)系密切；胃癌患者往往表現(xiàn)為過分謹(jǐn)慎、回避沖突、小心處事，即使內(nèi)心有強(qiáng)烈的不滿，也會委曲求全。
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