對于每一個女性來說，愛美是每個女生的天性，擁有一副完美無瑕的臉是每個女人的追求，但是如果臉上有斑那可怎么辦呢？不用急，在這里小編給大家介紹幾個美白祛斑的小秘方，趕緊來學(xué)習(xí)下吧。希望可以幫助到你 想要知道答案的話，跟著360常識網(wǎng)來看看吧！

美白祛斑的幾個小秘方

一、白醋洗臉美白祛斑

用白醋來洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質(zhì)層，還能殺菌。更重要的是白醋還可以美白祛斑哦!

小竅門一：白醋+甘油美白祛斑

用白醋和甘油按5：1的比例混合，攪拌均勻。常擦皮膚，一日二到三次。

功效：能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美白感。

小竅門二：冬瓜+白醋祛斑

冬瓜汁、白醋等量，調(diào)勻涂面部，一日2-3次，涂后過10分鐘洗去。

功效：連用半月即可除凈斑點

二、蛋醋溶液美白祛斑

蛋醋溶液的制作方法是：將新鮮的雞蛋洗干凈，然后放在一斤的優(yōu)質(zhì)米醋里，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之后就可以使用。

食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。

三、玫瑰活膚面膜

適用人群：這組配方有活血、紅潤、美白、緊實、細致肌膚的美容護膚作用。適用于各種膚質(zhì)，尤其是老化、松馳、暗沉的黃褐斑(皮膚科)皮膚。

原料：當歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。

功效：淮山、白及能滋養(yǎng)潤澤，收斂緊實肌膚;杏仁含有油脂，能滋潤皮膚;白芷、綠豆有很好的增白清潔作用;玫瑰精油和玫瑰花水，有保濕美白、緊實除縐、活血淡斑的功效;當歸有活血紅潤淡斑的作用。

做法：將以上的中藥粉混合，然后裝瓶備用。取出瓶中混合好的中藥粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，調(diào)成糊狀。

用法：將調(diào)制好的面膜均勻的涂于臉上，30分鐘后洗凈。各種膚質(zhì)，四季皆宜，可每周2次。

四、菠菜內(nèi)服外敷美白祛斑

1、先將適量的新鮮菠菜洗凈后搗爛，取出汁液，在洗完臉后涂抹于臉部。

2、將適量的新鮮菠菜煮熟后，用煮過的水洗臉，可以清潔肌膚，祛斑祛皺。而煮過的菠菜則可以使用，也有不錯的潤膚效果。

菠菜內(nèi)服祛斑

內(nèi)服用時，可以講洗凈的菠菜在開水中焯幾分鐘后撈出，在涼水里浸泡后擠去水，用調(diào)味品進行烹調(diào)食用，長期吃菠菜，既有利于補充人體營養(yǎng)、通腸、促進新陳代謝，還可以美白哦。

五、玫瑰淡斑面膜

適用人群：這組配方有活血淡斑，美白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白護膚保養(yǎng)，四季皆宜。特別適合于暗沉、黃褐斑(皮膚科)的膚質(zhì)。

材料：當歸、綠豆、白茯苓、桃仁、白芷、白及各等量，玫瑰精油4滴，玫瑰花水適量。

功效：白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚;當歸、桃仁活血化瘀淡斑;玫瑰花水保濕潤膚;玫瑰精油活血淡斑、美白活膚。

做法：將以上6種中藥粉各60克，混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放到碗中。加玫瑰花水適量調(diào)勻。再加玫瑰精油3滴混勻。

用法：用小刷子將自制面膜均勻的涂于臉上，半個小時分鐘后洗凈，每周3次。

以上就是為大家介紹美白祛斑的方法，希望能讓使用者感受到更迅速高效的美白作用，讓肌膚達到較明顯的美白效果。大家在生活中要注重日常自行保養(yǎng)，堅持良好的飲食習(xí)慣，參加運動，調(diào)節(jié)情緒，必要時輔助中醫(yī)治療，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。用手掌的摩擦力量，促進血液循環(huán)，這樣有利于舒展皮膚組織，舒緩肌肉組織的疲勞。

美白的食物

芹菜

芹菜含有的葡萄糖甙、果糖、甘露醇、木糖等不參與糖的代謝，所以很適合身體水腫的人食用，一起來看看吧。

雪蓮果

雪蓮果雖然味道清甜，但是所含卡路里很低，同樣適合健身人士和老年人食用。雪蓮果含有較高的鈣、鎂、鐵、鋅等微量元素，可以調(diào)理血液、降低血糖、降低血脂和膽固醇，能有效預(yù)防面部暗瘡斑點，是美容養(yǎng)顏的天然保健果品。

雪里紅

雪里紅里面含有非常豐富的粗纖維，不怎么容易被身體消化，所以消化不良的人或者小兒消滯功能不全，一定不能多吃。女性朋友在日常生活當中可多吃，每天一盤，血管暢通無阻，腸胃好了，不想顯老可試。

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