提高男人戰(zhàn)斗力 男人必知壯陽食物！
2017-01-15 09:40:15 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：男人們都在詢問，男人吃什么可以補(bǔ)腎。是的，社會和工作的壓力大，卻越來越少運(yùn)動，性功能成了男人們不能說的痛，那么男人補(bǔ)腎壯陽的食物有
男人們都在詢問，男人吃什么可以補(bǔ)腎。是的，社會和工作的壓力大，卻越來越少運(yùn)動，性功能成了男人們不能說的痛，那么男人補(bǔ)腎壯陽的食物有哪些呢？下面小編為大家總結(jié)了男人補(bǔ)腎壯陽的食物大全。
羊肉
醫(yī)圣張仲景認(rèn)為羊肉是溫補(bǔ)、強(qiáng)身、壯體的肉類上品?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也證實(shí)，羊肉不僅營養(yǎng)豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。搭配杜仲效果更好，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。吃羊肉進(jìn)補(bǔ)禁忌較多：不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，引發(fā)便秘。忌與西瓜、黃瓜等涼性食物同食，否則不僅會大大降低羊肉的溫補(bǔ)作用，還會有礙脾胃功能。
魚類
魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的催化劑至今仍享有盛譽(yù)。凡體內(nèi)缺鋅者，男性會出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有嚴(yán)重的性功能和生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降，性交時陰道分泌液減少等癥狀。尤其是黃鱔，營養(yǎng)豐富，并能增強(qiáng)性欲，很多人認(rèn)為吃黃鱔能壯陽生精。
所以說，多吃魚和羊肉能有效的壯陽，重振雄風(fēng)。
