對(duì)健康性生活的詮釋

健康的性生活是人生中不可缺少的一道風(fēng)景。這要求夫妻雙方不僅有正常的生理健康做基礎(chǔ)之外，還要注意保持性心理的健康。

不健康的心理狀態(tài)產(chǎn)生的原因很多，與本人的自身素質(zhì)、所受的教育有關(guān)，也與外在環(huán)境的影響有關(guān)。而許多原因又與所處環(huán)境的社會(huì)歷史、文化背景密切相關(guān)。

1.自卑與自戀心理

性愛是夫妻感情交流的最高層次，是相互體貼、愛護(hù)，向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的愛意的過(guò)程，而不是讓對(duì)方或從對(duì)方身上獲取的過(guò)程。自卑與自戀心理影響了對(duì)性生活的正確認(rèn)識(shí)，把性生活視為對(duì)對(duì)方的或?qū)Ψ綉?yīng)該對(duì)自己的付出和滿足，違反了性愛的相互的性原則。單方面的性愛是畸形的，不符合性愛道德的行為。

2.性格缺陷

人的性格各不相同，造成了在性愛過(guò)程中的不同表現(xiàn)。同樣是滿懷對(duì)伴侶的愛，有的切由于性格不同甚至缺陷造成行為不當(dāng)，導(dǎo)致性生活的不和諧。

3.對(duì)性與愛的認(rèn)識(shí)誤區(qū)

許多人認(rèn)為性與愛是兩回事，愛是高尚的情感，而性是骯臟的行為。在中國(guó)的傳統(tǒng)教育中，對(duì)“性”逃避、批判的狀況直接導(dǎo)致了我國(guó)在性教育方面的嚴(yán)重滯后，造成了許多人的性心理的扭曲。比如一些曾從事過(guò)色情業(yè)的女子，以及接觸過(guò)色情業(yè)的人，會(huì)認(rèn)為性只是一種發(fā)泄，沒有平等可言。

幫助人們找回幸福的感覺，解決對(duì)性心理健康造成危害的諸多問(wèn)題，消除性心理障礙的心理陰影，正確認(rèn)識(shí)性生活在生命中的意義，會(huì)使家庭生活和夫妻關(guān)系重新煥發(fā)出新的活力。具體做法是：

第一，正確認(rèn)識(shí)性是性心理健康的基礎(chǔ)

大多數(shù)性心理健康有問(wèn)題的人群都存在對(duì)性的認(rèn)識(shí)的偏見和知識(shí)缺乏，這是造成性觀念偏差的主要原因。性是人類活動(dòng)不可缺少的行為之一，被古人列為和吃飯同等重要的大事。性不是令人羞恥的行為，它不僅是人類繁衍的基本動(dòng)力，還是愛情、婚姻、家庭的自然基礎(chǔ)。健康的性愛使人們獲得無(wú)比的幸福、快樂、甜蜜、陶醉和美感，是一種內(nèi)涵豐富的肉體與精神的享受，是人們的美好情感更加濃郁，并走向升華。追求完美的性愛是每一個(gè)成年人的權(quán)利。

第二，將性與愛統(tǒng)一起來(lái)，相互推進(jìn)

在一個(gè)理想的婚姻或理想的社會(huì)里，無(wú)論把愛情的地位個(gè)作用提到多高，必須同時(shí)把女性的性需求和性權(quán)利提高到同等地位，尤其需要盡一切努力使性與愛相互促進(jìn)，共同發(fā)展。如果僅僅在愛清方面“單項(xiàng)突出”，就是自己破壞了自己身心本來(lái)就有的內(nèi)在統(tǒng)一和一致，很容易造成自尋煩惱，甚至自我摧殘，反過(guò)來(lái)又會(huì)嚴(yán)重削弱甚至毀掉己有或?qū)⒂械膼矍?。正是從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，女性尋求和堅(jiān)持自己的性權(quán)利，不但不是忽視或降低情愛，反而是在追求美好愛情的道路上獲得了全面的推動(dòng)力。這也是我們當(dāng)前應(yīng)重視提倡女性權(quán)利的基本理由之一。

第三，性愛要注重過(guò)程

只注重結(jié)果的性愛是乏味的，無(wú)法達(dá)到雙方交流情感的要求和目的，也不利于雙方感情的加深。過(guò)分注重結(jié)果還會(huì)造成雙方的心理負(fù)擔(dān)，容易失去美好的感受。而注重過(guò)程會(huì)使雙方的思想和感受得到更充分的體驗(yàn)和交流，使雙方對(duì)彼此的愛得到美好的詮釋和升華。

第四，不要吝嗇與愛人交流

缺乏交流是性愛的大敵。不要把性愛當(dāng)成“事”來(lái)做，要把性愛當(dāng)成一種對(duì)生活的調(diào)適和提高的手段，在輕松的氛圍中進(jìn)行思想的交流，發(fā)到雙方靈魂和肉體的高度統(tǒng)一。