15個(gè)妙招讓性愛體驗(yàn)升級(jí)

性能影響人的身心健康，性關(guān)系中難免遇到問題，此時(shí)不要回避，更不要讓問題激化，耐心的理解和折中的態(tài)度是可以化解問題的。

1.善于使用性幻想。大腦是人體最強(qiáng)大的性器官，它有能力讓我們?cè)谌魏螘r(shí)間、地點(diǎn)享受性愛。通過大腦進(jìn)行性幻想，能讓我們擺脫性習(xí)慣的束縛，嘗試新的刺激與體驗(yàn)。性幻想有助于我們?nèi)褙炞⒂谧约旱男詯鄯磻?yīng)，增強(qiáng)感官體驗(yàn)，刺激大腦更加熱情地參與到性愛中來，釋放出有提升興奮能力的激素。

2.發(fā)揮語言的催情魔力。性愛中的綿綿絮語具有催情魔力。伴侶之間通過語言交流知道彼此的感受、喜好和欲望，在性愛中保持身體的和諧互動(dòng)，由此大大提升性愛的樂趣。在性愛中，說出自己的感受會(huì)讓性愛大大改善。

3.更換性愛地點(diǎn)。這是老生常談，但效果卻立竿見影。不必去豪華的酒店，椅子、陽臺(tái)、沙發(fā)、廚房……總有新鮮的地方等著你們開發(fā)。

4.給男人一些崇拜。男人比女人能更容易、更快速地獲得興奮并達(dá)到性高潮，但這并不意味著男人不需要情感因素。如果男人想要和伴侶共享性愛的極致樂趣，他們需要感到自己被愛、被崇拜、被珍惜。

5.延長性愛體驗(yàn)。這并不是要求男人增加勃起時(shí)間，要達(dá)到延長性愛體驗(yàn)的目的，女方的性欲要在前戲中被充分調(diào)動(dòng)起來，然后保持彼此間性愛熱情的持續(xù)燃燒，如果一方愿意，可以偶爾暫停片刻。

6.學(xué)會(huì)有所取舍。性能影響人的身心健康，如果性愛中某些步驟或者偏好讓你覺得受到了負(fù)面影響，你需要更主動(dòng)地與對(duì)方溝通，享受性愛中好的一面，杜絕壞的一面。例如你可以拒絕使用性用具，建議愛人用愛撫來取代。

7.學(xué)會(huì)折中處理。性關(guān)系中難免遇到問題，此時(shí)不要回避，更不要讓問題激化，耐心的理解和折中的態(tài)度是可以化解問題的。

8.制造約會(huì)的機(jī)會(huì)。雙方可以嘗試外出約會(huì)，并為此積極準(zhǔn)備，如買件新衣服、預(yù)訂餐館、買份禮物、換個(gè)發(fā)型或者嘗試新香水，你們將會(huì)重拾性愛激情。

9.坦誠拒絕。如果你此刻沒有做愛的興趣，可以拒絕伴侶的性要求。完美的性愛是建立在坦白誠實(shí)的基礎(chǔ)上的;如果一方只是敷衍，性愛將毫無樂趣可言。

10.玩角色扮演。這并不是建議你一定要打扮成女仆或者動(dòng)畫形象，只要一些夸張的語言表情或者心照不宣的表演，就能起到調(diào)動(dòng)情緒的作用。

11.一起看電影。這是個(gè)經(jīng)久不衰的催化劑，男人比女人更容易通過視覺獲得興奮，但女人在看到浪漫和香艷的電影時(shí)，大腦也會(huì)興奮活躍起來?？赐昀寺娪霸賮睃c(diǎn)酒，會(huì)錦上添花。

12.真正了解對(duì)方。很少有人從一夜情中獲得滿足，大多數(shù)人認(rèn)為，除了肉體的吸引，愛情是必不可少的因素，而愛一個(gè)人就得真正地了解彼此，知道對(duì)方的缺點(diǎn)、愛好、脾氣都很重要。

13.發(fā)揮創(chuàng)造力。大多數(shù)夫妻在性生活中都存在一些禁區(qū)，但是你可以發(fā)揮創(chuàng)造力，采取折中的辦法，說服對(duì)方改變想法，打破禁區(qū)?？梢試L試一次，如果效果不佳，可以再進(jìn)行變換。

14.減少瑣事影響。性愛活力依賴于我們周圍環(huán)境和日常生活的變化，性沖動(dòng)最易受日常生活中的瑣事影響。所以要減少家務(wù)、孩子對(duì)性的影響，提前做好安排。

15.微妙的肢體語言。到目前為止，世上還沒有萬能催情劑。真正的催情良藥是微妙的肢體和情感刺激，它們可以使低迷的性欲重新煥發(fā)生機(jī)，一個(gè)深吻、一個(gè)擁抱、不經(jīng)意的“使壞”，都有強(qiáng)大的激發(fā)性欲的功效。