完美啪啪啪的好處有哪些？

性在夫妻生活中占據(jù)重要作用，因此一個(gè)完美的性生活是所有男女都向往追求的，下面我們看下完美性生活的好處有哪些？

夫妻適當(dāng)性愛(ài)對(duì)鍛煉大腦有好處

夫妻之間的房事，是男女間兩性交流的主要方式，同時(shí)也是維護(hù)夫妻關(guān)系的重要紐帶。提到房事，男男女女們都會(huì)怦然心動(dòng)，心馳神往。因?yàn)檫@是人類最原始的本能，在現(xiàn)在，越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到房事的重要性和好處，今天，小編就來(lái)告訴大家，其實(shí)房事對(duì)我們的大腦也是有你想不到的好處的。

幾十年來(lái)，人們一直認(rèn)為他們大腦的認(rèn)知能力是遺傳決定的，但是現(xiàn)在他們應(yīng)當(dāng)了解的是，這與選擇什么樣的生活方式有關(guān)。我們吃什么喝什么，我們?cè)趯W(xué)校里學(xué)什么，以及我們有什么樣的情緒都是非常關(guān)鍵的。如果想增加認(rèn)知能力，許多人需要改變他們的生活方式。

書(shū)中對(duì)黑巧克力大加贊揚(yáng)，稱它含有非常多的有用元素，比如鎂和抗氧化黃酮醇。它們有利于大腦氧氣供應(yīng)，當(dāng)大腦受到突然刺激時(shí)可減少腦部受損的幾率。此外，書(shū)中還肯定了性愛(ài)對(duì)鍛煉大腦的益處。整個(gè)性愛(ài)過(guò)程中大腦會(huì)經(jīng)歷7種不同的化學(xué)反應(yīng)，其中4種有助于鍛煉思維能力，比如“信任”荷爾蒙的水平增加。同時(shí)，性愛(ài)活動(dòng)后人體血清素水平的升高有助于創(chuàng)造性思維和冷靜、有邏輯性的決策。

快樂(lè)、自信和樂(lè)觀的情緒有益于大腦。“所以多和那些能讓你笑、與你有共同興趣愛(ài)好的人在一起，不要和那些總是牢騷滿腹、喋喋不休訴苦的人來(lái)往。消極的人會(huì)令你感到沮喪，這意味著你什么也得不到。”

其它奇特的建議還包括：學(xué)北歐斯堪的納維亞人早餐時(shí)吃冷肉、擁抱嬰兒、大聲朗讀以及攻讀商貿(mào)學(xué)位。與此同時(shí)，還應(yīng)避免吸食大麻、看肥皂劇，或只吃無(wú)脂減肥食物。

看完文章后有沒(méi)有覺(jué)得大開(kāi)眼界，原來(lái)夫妻間的房事帶給我們的不僅僅是身體和心理上的快感和滿足，還會(huì)潛移默化的造福我們的大腦，人不虧是一種神奇的物種。所以，為了自己的健康，大家可一定要好好的做好自己的房事，這可是讓夫妻關(guān)系越來(lái)越好的利器，也是很多人都樂(lè)意的事情。

完美性生活不要做六件事

一、不要帶病過(guò)性生活

正患有某些嚴(yán)重器質(zhì)性疾病，且醫(yī)生已囑咐不能過(guò)性生活者，不可勉強(qiáng)過(guò)性生活；身患結(jié)核病又具傳染性，也應(yīng)避免性交；尤其是患有某種性病，更不可過(guò)性生活。帶病過(guò)性生活，不僅自己受害，而且還會(huì)傳給愛(ài)人，實(shí)應(yīng)避免。

二、不要疲勞性交

性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時(shí)過(guò)性生活往往達(dá)不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過(guò)性生活，會(huì)損害健康。七、不要男尊女卑思想作崇。

三、不要心情不快勉強(qiáng)從事

有的夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強(qiáng)過(guò)性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會(huì)使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復(fù)發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致女方的性冷淡或男方的陽(yáng)萎。

四、不要經(jīng)期過(guò)性生活

女方月經(jīng)期間，子宮頸口開(kāi)放，這時(shí)性交極易感染，導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎。

五、不要飽食或饑餓性交

因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對(duì)供應(yīng)不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過(guò)性生活；相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時(shí)過(guò)性生活，往往也不易達(dá)到滿意的效果。

六、不要浴后房事

浴后立即過(guò)性生活，會(huì)使血液循環(huán)平穩(wěn)失調(diào)，影響身體健康。

因此，有的人可能有缺少對(duì)兩性知識(shí)的了解，希望今后大家能夠清楚的認(rèn)識(shí)。 讓自己更加健康快樂(lè)的去享受性愛(ài)的美妙了。