7個(gè)解決夫妻間性生活不和諧的方法

夫妻性愛，重在和諧，但一些常見性問題往往導(dǎo)致男女不歡而散。下面就跟著小編一起來看看解決夫妻間性生活不和諧的方法，不妨試一試。

如何解決性生活不和諧

1、沒時(shí)間做愛

專家表示“沒時(shí)間做愛”的夫妻往往存在更為復(fù)雜的情緒問題或性功能障礙。當(dāng)一方性欲低下、男性有勃起功能障礙、性交疼痛、厭惡對(duì)方的身材或體味、發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，都可能以“沒時(shí)間做愛”為借口掩蓋問題。所以，夫妻一定要找出深層原因，并積極探索彼此的親密需求，相互溝通，解決問題。

2、同房日期不規(guī)定

同房日期不規(guī)定，讓不少夫妻錯(cuò)過最佳同房時(shí)間，有時(shí)候男性來性而女性卻不空，相反女性來性，男人沒時(shí)間，同房時(shí)間不規(guī)范都會(huì)造成夫妻間的障礙。所以，提前約定同房日期會(huì)加深夫妻間的感情，又會(huì)使彼此間的情欲相互牽引和向往。如正巧在約定的當(dāng)晚發(fā)生爭(zhēng)吵，應(yīng)該懂得如何把煩惱放在一邊，集中精力從事美滿的性生活，這往往不自覺地消除了煩惱，解決了因爭(zhēng)吵引起的矛盾。

3、無性生活

專家表示，夫妻性愛頻率減少或者完全無性，在臨床中也十分常見。其最常見的原因是壓力大或者缺少新鮮感。夫妻不妨在家中練習(xí)相互調(diào)情或愛撫，嘗試性愛新姿勢(shì)等。

4、性交疼痛

臨床上，女性很容易出現(xiàn)性交疼痛，此時(shí)要排除各類炎癥，如陰道炎等。還要考慮心理方面的影響，消除性交前的緊張，改變體位和采用合適的避孕方法，也可以避免很多性愛疼痛。

5、一方有性嗜好

一些人總想嘗試新奇的方式，追求更大的性刺激和性快樂。如果他提議的方式方法是健康的、衛(wèi)生的、安全的，并能使雙方快樂的，那另外一方不要急于否定。但如果他想要的性方式有性虐傾向，會(huì)給人的身心健康造成傷害，那就盡量避免。

6、患有疾病

疾病及其治療讓雙方心理、情感、身體及夫妻關(guān)系等多方面發(fā)生改變，進(jìn)而降低性愛質(zhì)量。在臨床診斷中，很多性問題與某種潛在疾病有關(guān)，比如糖尿病、心臟病、前列腺疾病等。在疾病的治療和康復(fù)過程中，要注意性生活的調(diào)整，并積極溝通，以免形成惡性循環(huán)。

7、性愛死板

有些男性或者女性在面對(duì)性愛時(shí)，都當(dāng)成例行公事在處理，單一簡(jiǎn)單的性愛姿勢(shì)和形式，只會(huì)讓夫妻間形成疲勞，造成性愛障礙。所以，相親相愛、相互體貼當(dāng)然是強(qiáng)化夫妻感情的一個(gè)重要因素。和諧美滿的夫妻，從語言、舉止甚至每一個(gè)眼色都可以看出他們之間的柔情蜜意，這樣的夫妻才稱得上鴛鴦一雙了。不言而喻，他們的性生活是美滿的。