婆媳關(guān)系的調(diào)適和保健

隨著新媳婦的進(jìn)門，婆媳兩人的角色都發(fā)生了變化：母親變成了婆婆，姑娘變成了媳婦。在角色變化的初期，婆媳矛盾極易產(chǎn)生。因此，做婆婆的要有充分的心理準(zhǔn)備，積極進(jìn)行心理調(diào)適。

(一)相互理解，彼此尊重

一個(gè)簡(jiǎn)單的道路是婆婆都有做媳婦的歷史，媳婦在將來(lái)，大都也要做婆婆，彼此要為對(duì)方設(shè)身處地的想一想。作為媳婦應(yīng)該想到，為培育自己的丈夫，公婆操勞了一生，兒子成家了，他們也到了力不從心晚年，讓他們安度晚年，既是兒子的責(zé)任，也是媳婦的義務(wù)。

(二)投桃報(bào)李，共譜佳曲

婆媳關(guān)系是融洽密切，需要雙方的努力。作為晚輩和年輕人，媳婦要主動(dòng)地從自己做起。尊重婆婆的人格、感情和習(xí)慣，體諒婆婆的難處，在大事上盡量保持一致。要象對(duì)待自己親身父母一樣尊重婆婆。婆婆作為長(zhǎng)輩，也要把兒媳當(dāng)成親身女兒一樣予以關(guān)心、愛護(hù)和幫助，雙方共同努力，投之以李，報(bào)之以桃，就會(huì)有和美的婆媳關(guān)系。

(三)扮好角色，融合關(guān)系

婆媳身份形成之后，要盡快完成角色扮演，形成恰當(dāng)?shù)慕巧诖?，以達(dá)到角色實(shí)現(xiàn)。婆媳關(guān)系雖也是長(zhǎng)輩和和晚輩的關(guān)系，但與母女關(guān)系是不同的。女兒對(duì)母親可以撒嬌，也可以任性，但把這拿到婆婆面前就不行了。同樣的，婆婆對(duì)自己的女兒說(shuō)深說(shuō)淺都無(wú)所謂，女兒不會(huì)因此而生氣，但對(duì)媳婦就要注意了，不僅說(shuō)話要掌握分寸，注意語(yǔ)調(diào)語(yǔ)氣，甚至還要偏向媳婦一點(diǎn)才行。

(四)發(fā)揮好丈夫的作用

丈夫和婆媳雙方都有密切關(guān)系，婆婆有怨言可以向兒子嘮叨。媳婦有不滿也可以向丈夫發(fā)泄，丈夫在婆媳關(guān)系中有舉足輕重的作用。在婆媳關(guān)系中，丈夫要起到消防隊(duì)的作用，而白能當(dāng)傳話筒;起協(xié)調(diào)作用，而不能介入和偏向任何一方;起調(diào)節(jié)氣氛作用，而不能火上澆油。

總之，夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、婆媳關(guān)系是家庭中最重要的幾種人際關(guān)系。妻子、母親、媳婦是一個(gè)成年婦女在家庭中的主要角色，如何成功地扮演好這些角色，對(duì)家庭關(guān)系的融洽和睦有著十分重要的意義。