六款養(yǎng)生飲品 幫白領(lǐng)去火清熱抵抗輻射
六款養(yǎng)生飲品 幫白領(lǐng)去火清熱抵抗輻射
下面就為大家推薦六款養(yǎng)生飲品,提升免疫力減少上火幾率。
1、銀花白芷湯
原料:銀花15克、白芷6克。
用法:將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。
功效:治牙齦炎,紅腫疼痛,祛風(fēng)清熱等。
2、金銀花飲
原料:金銀花10克,車前葉10克,霜桑葉10克,白芷10克,白糖適量。
用法:將以上4味藥物加水適量,煎湯(輕煎),再加入白糖,代茶飲用。
功效:祛風(fēng)清熱??芍瓮飧酗L(fēng)熱之目赤腫痛、多淚等。
3、菊槐綠茶飲
原料:菊花3克,槐花3克,綠茶3克。
用法:將以上3味藥物放入杯中,以沸水沖泡5分鐘,每日可當(dāng)茶水飲用數(shù)次。
功效:平肝潛陽,清熱明目。
4、蜂房玄參湯
原料:玄參9克,蜂房9克,骨碎補9克。
用法:將以上3味藥物用水煎服,每日1劑。
功效:治療牙齦膿腫,流膿,祛風(fēng)清熱。
5、生地防風(fēng)湯
原料:生地30克,防風(fēng)15克,白芷9克。
用法:將以上3味藥物用水煎服,每日1劑。
功效:止痛,主要用于治療牙痛,祛風(fēng)清熱。
6、黑豆核桃粉
將黑豆500克炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙,沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,早晨或早餐后服食。能增強眼內(nèi)肌力,加強調(diào)節(jié)功能,改善眼疲勞癥狀,祛風(fēng)清熱。
以上為電腦工作者提供了六款養(yǎng)生飲品,抵御輻射,幫助降火,大家不妨來試試。