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緩解白領(lǐng)眼睛干澀的6種花茶

2015-12-30 18:30:18  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:隨著電子時代的到來,眼睛與電子屏幕長時間的接觸使許多電腦族都會變得眼睛干澀。那日常要如何緩解眼睛干澀呢?

緩解白領(lǐng)眼睛干澀的6種花茶

緩解白領(lǐng)眼睛干澀的6種花茶

現(xiàn)在大多數(shù)白領(lǐng)都面對電腦,所以很容易導(dǎo)致眼睛干澀。今天小編給大家介紹幾種花茶,可以有效緩解眼睛干澀哦!試試吧。

緩解白領(lǐng)眼睛干澀的6種花茶

1、菊花茶

菊花茶絕對是經(jīng)典中得經(jīng)典,但是選擇菊花有講究,要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效,夏日里最好解暑中藥。它能去肝火,緩解眼部疼痛。

2、素馨花茶

素馨花茶有養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏的功效,工作中經(jīng)常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用。

3、決明子茶

決明子也有明目排毒的功效,據(jù)說也是一種減肥圣品,除此之外,決明子還有除濕的功效。茶味偏酸,不過味道還是挺不錯的。

4、桂花綠茶

桂花能夠養(yǎng)生潤肺,對皮膚有美白滋潤的功效,而且香味能使人凈化身心,平衡神經(jīng)系統(tǒng)。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。

5、杞子甘菊茶

甘菊有退肝火,明目的功效,但是因為性冷,所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM,那么就可以免去杞子,有降火的功效哦。

6、玫瑰花紅茶

玫瑰花有消除疲勞,保護肝臟的功效,肝臟和眼睛息息相關(guān),所以要保護眼睛首先要護肝。此外,玫瑰花茶還有美容養(yǎng)顏,調(diào)理血氣的功效。

如何緩解眼睛干澀

1、熱毛巾敷眼10分鐘,溫水沖洗眼睛。熱敷可促進眼部血液循環(huán),對瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助。

2、滴眼藥水改善眼睛干澀。眼藥水是否能潤眼,一是看藥水成分,二是看滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛,有眼病的話更要對癥治療。

3、打呵欠、含酸梅改善眼睛干澀。利用打呵欠流淚潤眼固然可行,但并不是想打就能打??诤崦反碳ぱ蹨I倒是不錯的方法,可以有效的改善眼睛干澀。

4、眼保健操改善眼睛干澀。眼保健操可促進眼部血液循環(huán),減輕眼部疲勞。

5、抹護眼霜。注意護眼霜的成分,不可亂用,避免引起眼睛干澀。

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