職業(yè)病離我們到底有多遠(yuǎn)?
在現(xiàn)代都市中,各種各樣因工作而引起的新型職業(yè)病危險(xiǎn)正在彌漫開來(lái),可是,又有誰(shuí)來(lái)保護(hù)這類職場(chǎng)人群呢?
在e時(shí)代,就連“職業(yè)病”的更新?lián)Q代也迅速起來(lái)??纯催@些職場(chǎng)綜合癥吧,也許你聞所未聞,也許你正在經(jīng)歷。
亞健康:最普遍的“職業(yè)病”
雖然亞健康在我國(guó)目前實(shí)施的《職業(yè)病防治法》中并未被列入職業(yè)病范圍,但許多發(fā)達(dá)國(guó)家已將其列為職業(yè)病。
小楊在一家媒體工作,經(jīng)常熬夜寫稿。半年下來(lái),小楊明顯感覺自己的身體在“透支”,為了緩解這種“亞健康”的狀態(tài),小楊試著每天把寫稿的時(shí)間提前,盡量不熬夜。
像小楊這樣處于“亞健康”的都市白領(lǐng)比比皆是,據(jù)調(diào)查,廣州白領(lǐng)九成感覺壓力大,而在金融危機(jī)的影響還沒有完全消退,裁員依然發(fā)生的時(shí)下,白領(lǐng)們?yōu)榱吮W徫?,往往為了工作犧牲健康加班加點(diǎn)。
之前有報(bào)道稱,某些知名公司的白領(lǐng)還曾因?yàn)槠谶^(guò)度而發(fā)生了“過(guò)勞死”的現(xiàn)象。所以,平衡工作與生活,是職場(chǎng)白領(lǐng)擺脫亞健康沼澤的不二法則。
不同行業(yè)有不同的職業(yè)病
“最近我的咽喉炎又犯了,一直靠金嗓子來(lái)上課。”劉老師是一所職業(yè)院校的老師,她的課經(jīng)常連上四節(jié),到最后聲音都變了,咽喉炎因?yàn)檫@一直反反復(fù)復(fù)。
一項(xiàng)調(diào)查顯示,教師由于每天靠聲音和粉筆跟學(xué)生打交道,長(zhǎng)時(shí)間坐著修改作業(yè)或備課,加之工作壓力增大,因此極易患職業(yè)病,咽喉炎、脊椎病、亞健康是教師的三大病癥。而尤其值得關(guān)注的是,和公司白領(lǐng)和行政人員一樣,教師也是心理科門診的主要病人。
與教師不同,的哥的“頭號(hào)職業(yè)病”是腰頸椎病。一位的哥給記者算了一筆賬,他們一天兩班倒,白班開車的時(shí)間接近12個(gè)小時(shí),有時(shí)連吃飯也是在車上解決,坐久了就會(huì)腰酸背痛,他和身邊不少同事都有腰椎間盤突出癥。據(jù)了解,的哥因?yàn)榫米绊懷貉h(huán),最易發(fā)的三大職業(yè)病是高血壓、腰頸椎病和前列腺炎。
職業(yè)病都有“誘發(fā)因子”
記者從廣州市職業(yè)病防治院編制的《常見職業(yè)病防治手冊(cè)》中了解到,各個(gè)常見行業(yè)都有職業(yè)病危害。
在制鞋業(yè),工人在黏合與清潔鞋面時(shí)均會(huì)使用和接觸多種溶劑,常見的危害是發(fā)生苯中毒及“制鞋匠麻痹癥”;在蓄電池行業(yè),工人在多個(gè)工序中均可接觸鉛塵、鉛煙,長(zhǎng)期可引起職業(yè)性鉛中毒;在印刷行業(yè),印刷過(guò)程中油漆的調(diào)制、印刷、洗版、切紙等環(huán)節(jié)均可產(chǎn)生多種職業(yè)性有害因素,最引人關(guān)注的是印刷行業(yè)工人易患“腳軟病”;在家具行業(yè),在鋸木、刨木過(guò)程中均可產(chǎn)生大量的木塵,吸入粉塵后,可引起支氣管哮喘等;在五金行業(yè),機(jī)械加工過(guò)程中產(chǎn)生的噪聲可造成聽力下降等。
辦公室白領(lǐng)的七大時(shí)髦職業(yè)?。?/strong>
1.光源綜合癥
長(zhǎng)時(shí)間在過(guò)于明亮處辦公會(huì)造成視神經(jīng)疲勞,熒光燈發(fā)出的強(qiáng)烈光波可導(dǎo)致體內(nèi)大量細(xì)胞遺傳變性,擾亂生物鐘,造成心理節(jié)律失調(diào),精神不振。且因缺乏陽(yáng)光下的紫外線,使缺鈣所致的老年性骨折、嬰幼兒佝僂病不斷增多。
2.電腦綜合癥
長(zhǎng)時(shí)間專注屏幕、保持同樣坐姿,會(huì)引發(fā)頭痛、腰痛、頸肩酸痛、眼睛疲勞、精神萎靡不振等問題。輕者看不清熒光屏上的圖像文字,重者會(huì)有想嘔吐的感覺,甚至抽筋、昏厥,危及生命。
3.熬夜綜合癥
對(duì)許多人而言,加班熬夜是家常便飯,且都市夜生活讓人流連。長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致人體生物鐘被干擾,神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,繼而出現(xiàn)食欲不振、失眠等癥狀,易誘發(fā)神經(jīng)衰弱、高血壓、潰瘍病等。
4.夜餐綜合癥
夜晚支配胃腸道功能的副交感神經(jīng)活動(dòng)較白天強(qiáng),胃腸對(duì)食物消化吸收能力也強(qiáng),因而在夜晚經(jīng)常進(jìn)食過(guò)多的高熱量食品,易引起肥胖、失眠、記憶力衰退、晨起不思飲食等癥狀。
5.盒飯綜合癥
盒飯常使用濃重的調(diào)味品,經(jīng)常食用易上火,出現(xiàn)咽痛、口腔潰瘍、牙痛、腹脹、便秘等癥狀。長(zhǎng)期食用煎炸食品,易患上腸胃不調(diào)疾病。
6.時(shí)間綜合癥
都市白領(lǐng)對(duì)時(shí)間的過(guò)分反應(yīng)易產(chǎn)生情緒波動(dòng)及生理變化現(xiàn)象。譬如使人對(duì)緊迫的時(shí)間感到焦躁不安、緊張過(guò)度,這樣會(huì)引發(fā)心率加快、血壓升高、呼吸急促等癥狀。
7.星期一綜合癥
經(jīng)過(guò)周末,待周一重新投入工作時(shí)難免出現(xiàn)周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不適應(yīng)現(xiàn)象。腦力勞動(dòng)者在大腦松弛后,更難以短時(shí)緊張起來(lái)。很多單位習(xí)慣在周一做決定,使人感到更大的壓力。