都市白領(lǐng)與亞健康關(guān)系最密切

我們都對(duì)身處于高檔寫字樓中的白領(lǐng)，有著極強(qiáng)的向往。然而在他們光鮮的外表之下，掩藏的是不為認(rèn)知的艱辛。

其實(shí)，生活中我們都知道，基本上跟亞健康畫上等號(hào)的都是職場(chǎng)人士，而我國(guó)許多專家都主張應(yīng)當(dāng)將亞健康等與工作有關(guān)、受職業(yè)有害因素?fù)p害的職業(yè)多發(fā)病納入調(diào)整范圍，因?yàn)檫@樣有利于對(duì)職場(chǎng)人士的健康保護(hù)。專家說，他和他的同行們一直在努力把亞健康等與工作的相關(guān)疾病應(yīng)定為職業(yè)病意見，提交給國(guó)家職業(yè)病診斷標(biāo)準(zhǔn)委員會(huì)。

然而，專家們并不認(rèn)為知識(shí)分子的亞健康主要由國(guó)家負(fù)責(zé)。因?yàn)?，雖然亞健康沒有列入我國(guó)職業(yè)病的范圍，但《勞動(dòng)法》和其他一些法規(guī)做了相關(guān)規(guī)定;可是在現(xiàn)實(shí)中，國(guó)家規(guī)定的8小時(shí)工作制、休假制度等很少有人當(dāng)回事。在IT行業(yè)，國(guó)家早有明文規(guī)定的公休假制度只有6.9%的人全部享用，還有21.2%的人部分享用，而高達(dá)64%的人沒享用公休假。

究其原因，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)所帶來的殘酷競(jìng)爭(zhēng)壓力是一個(gè)重要原因，做不完的工作、依據(jù)績(jī)效的考評(píng)機(jī)制，讓職場(chǎng)人士們陷在亞健康的沼澤中無法抽身。某公司一位軟件編程員無奈地說，一旦有項(xiàng)目要做，必須從早到晚、從深夜到黎明，否則思路中斷很難繼續(xù)下去，自己恨不得不睡覺，還談什么8小時(shí)工作制。

虛弱、頭疼、沒胃口，是他工作兩年后的“收獲”。他去醫(yī)院，醫(yī)生明確告訴他是生活的沒規(guī)律和精神緊張?jiān)斐傻?，并且除了改變工作方式外，沒有特別好的治療辦法。

要職業(yè)不要職業(yè)病

目前流行于職場(chǎng)的新“職業(yè)病”問題的確應(yīng)首先引起雇主方的重視，在現(xiàn)代企業(yè)管理中，人才被視為第一生產(chǎn)力，這不僅意味著需要員工擁有才智與能力，也意味著擁有一個(gè)健康的、活力充沛的身體，就像那句老話所道出的真理一樣：健康是1，金錢、事業(yè)、家庭、幸福等都是1后面的0;如果沒有1，再多的0又有什么意義呢？

在國(guó)外，盡管一些國(guó)家的職員工作強(qiáng)度很大，但公司會(huì)給員工提供各種休息娛樂，緩解這種緊張狀態(tài)。半小時(shí)午休制度、帶薪休假制度、定期查體制度等都被強(qiáng)制執(zhí)行，公司認(rèn)為這會(huì)令職工產(chǎn)生更高的工作效率。這種健康觀念正是目前中國(guó)許多單位，尤其是大多數(shù)企業(yè)老板所缺失的。

另一方面，除了我國(guó)的職業(yè)病防治工作仍然處于初級(jí)階段這個(gè)現(xiàn)實(shí)問題，職場(chǎng)人士的自我保健意識(shí)缺失也是一大原因。許多調(diào)查結(jié)果表明，職場(chǎng)人士特別是精英人士對(duì)自己要求特別嚴(yán)格，對(duì)事業(yè)期望值高，他們最擔(dān)心的是自己專業(yè)能力有限，所以希望通過超負(fù)荷的工作和學(xué)習(xí)不斷提高自己。

正是這樣的一種心態(tài)讓他們主動(dòng)放棄了休息和娛樂的時(shí)間，忽視了體育鍛煉，失去了自我保健意識(shí)。所以，深陷“新職業(yè)病”的沼澤，作為職場(chǎng)人士本身也應(yīng)該負(fù)起責(zé)任。