為什么你上班總是遲到?
為什么你上班總是遲到?
為什么你上班總是遲到?
上班常遲到或是強(qiáng)迫癥作怪
我們常聽到這樣的的故事:有這樣一個(gè)人,大伙稱他“遲到大王”。后來,他把鬧表從7點(diǎn)調(diào)到了6點(diǎn)半,可仍于事無補(bǔ)。原來,他出門之前總要反復(fù)照鏡子看襯衫是否平整,反復(fù)檢查插座、煤氣和窗戶……即使提前起床,只不過增加了檢查的次數(shù)罷了。其實(shí),這類人總給自己設(shè)定強(qiáng)制性的程序,只有將這個(gè)程序完成了,才能踏踏實(shí)實(shí)地干另一件事。通常,我們將其歸入強(qiáng)迫癥之中。
此外,還有些愛遲到者是另一種強(qiáng)迫。給自己設(shè)定了一個(gè)“底線”,他們會(huì)看著表出門,如心中預(yù)設(shè)是7點(diǎn)半出門,即便在7點(diǎn)24分時(shí),你都休想讓他們踏出家門。一旦路上遇到意外狀況,遲到就在所難免了。
年底工作倦怠成遲到原因
對(duì)工作的倦怠也是遲到的一大原因,尤其是那些為遲到找理由的人。關(guān)于工作倦怠問題,在年底的時(shí)候最喜歡纏上職場(chǎng)人。它是一種由工作引發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象,是上班族在工作的重壓之下所體驗(yàn)到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺,這和肉體的疲倦勞累是不一樣的,而是緣自心理的疲乏,其最明顯的癥狀之一就是“拖”。
據(jù)調(diào)查顯示,1/5的遲到者編故事來解釋遲到的原因。其中,有些故事編造得極其離奇,如“我夢(mèng)見被炒魷魚了,所以就沒著急起床”“我沒找到合適的領(lǐng)帶,于是等商場(chǎng)開門后去買了一條”等。這反映出他們對(duì)乏味的工作心懷不滿,或者遇到困難后沒有得到及時(shí)紓解,在潛意識(shí)里對(duì)工作產(chǎn)生了排斥。這也成為年底遲到現(xiàn)象增多的一個(gè)特殊因素。
職場(chǎng)新人融入新環(huán)境先杜絕遲到
無論是什么原因造成的,“遲到”這種現(xiàn)象總歸影響不好,特別對(duì)于職場(chǎng)新人來說尤為重要。對(duì)你的老板來說,沒有什么比踏實(shí)工作更值得欣賞。哪怕你并沒有那么聰明機(jī)敏,堅(jiān)持不懈的努力也會(huì)贏得大家的認(rèn)同和尊重。按時(shí)上班、腳踏實(shí)地,時(shí)間久了,你的職業(yè)技能和心智自然會(huì)不斷加強(qiáng)。所以心理學(xué)家建議,要融入新環(huán)境,職場(chǎng)新人首先要杜絕遲到!
年底如何避免遲到?
學(xué)習(xí)安排時(shí)間。制訂嚴(yán)格的時(shí)間表,張貼在隨處可見的位置,把工作安排或朋友約會(huì)都標(biāo)注清楚,并留出足夠的準(zhǔn)備時(shí)間。
換位思考。把自己放在“犧牲者”的位置上,當(dāng)你被迫等待時(shí),會(huì)有怎樣的感受?也許你會(huì)因此懂得尊重他人的重要。