30-35歲的職場男性困惑最多
30-35歲的職場男性困惑最多
30-35歲的職場男性困惑最多
一、三十不能立(社會壓力)
三十而立,對于三十歲左右的男性來說,都期望此時的自己已經(jīng)找到了職業(yè)方向,并已經(jīng)進(jìn)入一個上升通道,在職位和薪水上也已達(dá)到了一定的層次。然而,很多人到了30歲卻感覺自己并沒有“立”,而是三十而“栗”。許多人事業(yè)上并不得意,薪金沒漲,位置沒升,對自己的境遇感到十分不滿,而此時來自社會和家庭的壓力更使他們心力交瘁。
Peter,32歲,某通信公司技術(shù)人員。30歲以前,他每天除了工作還是工作,沒有朋友,沒有愛情。日子一天天過去,他的危機(jī)感也日益強(qiáng)烈,怕自己所學(xué)的知識老化,怕在激烈的競爭中被淘汰,因此他加倍努力地工作。不知從什么時候起,Peter就不知道休息是什么感覺了,加班成了家常便飯,為了充電,他甚至放棄了雙休日。
然而,盡管那么努力,他卻始終認(rèn)為自己沒有能夠達(dá)到期望的地步,很多大學(xué)的同學(xué)都已經(jīng)是部門的小頭目了,他還是個技術(shù)老兵,薪水雖然漲了一點,可還是沒到他的期望。Peter告訴職業(yè)規(guī)劃師,他感覺自己沒能在三十歲徹底的立起來,他懷疑自己的能力,甚至開始懷疑人生。以至于到后來,他在公司里打不起精神,每天只在混日子,這又使他離自己的目標(biāo)越來越遠(yuǎn),最后不得不尋求幫助。
二、掙錢養(yǎng)家難(經(jīng)濟(jì)壓力)
在上海,大多數(shù)男性選擇在30至35歲做父親。男人當(dāng)?shù)蟾杏X到的生活壓力更大,主要就是經(jīng)濟(jì)壓力。上有老,下有小,不努力工作如何能得到夠用的薪水,同時,這一階段的男性也必須要花費相當(dāng)一部分時間和精力來處理家庭事務(wù),使之在工作上不能全身心投入,因此這個時段的男人容易工作倦怠等各種各樣的問題。由于來自各方面的壓力,這個時候許多男性職場人士采取的方法就是放棄自己的休息時間,一心撲在工作和家庭上,工作過勞等現(xiàn)象也是多發(fā)階段。
三、未來規(guī)劃難(前程壓力)
許多男人在30歲以前對自己的定位不明確,沒有好好的規(guī)劃過自己的未來?;蛘哂捎谀贻p沒有經(jīng)驗,所以把事情想的太簡單,或者由于年少,多少有些輕狂。到了30歲左右,在職場也行走了六七年了,看到了許多事情,人也改變許多,對自己的定位也更明確了,這個時候的他們迫切的需要擬訂一份切實的職業(yè)規(guī)劃。然而,雖然他們中的相當(dāng)部分人想對自己進(jìn)行再定位,但總還是會出現(xiàn)一些偏差和問題,或定位模糊,或找不到切入口,或?qū)嵤┢饋砹Σ粡男?。這些都給他們攀登更高的前程帶來了不大不小的陰影。
專家點評:
30-35歲的男性正處于事業(yè)的關(guān)鍵時期,自然也是困惑最多的時期,這個時候最容易產(chǎn)生職業(yè)和心理上的危機(jī)。對于這一群體來說,渡過危機(jī)必須需要多方面進(jìn)行努力。一方面,要理性地評估自身職業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀,制定合理、可行的職業(yè)目標(biāo)和規(guī)劃;另一方面,要設(shè)法處理好家庭與事業(yè)的關(guān)系,平衡工作與休息,適當(dāng)給自己放假,留出思考的空間;同時,還要注意更新知識,增長職業(yè)周期的一條較好的途徑就是不斷給自己“鍍金”。