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白領(lǐng)要擅于把壓力轉(zhuǎn)換為動(dòng)力

2016-05-14 16:04:27  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):不如意時(shí),人們習(xí)慣于把辦公室看成“地獄”,卻沒(méi)有想過(guò),地獄和天堂只是一念之差,消極看待會(huì)讓自己更加疲憊。把挑戰(zhàn)看成對(duì)自己能力的肯定,能享受到特別的愜意和滿足感。

白領(lǐng)要擅于把壓力轉(zhuǎn)換為動(dòng)力

白領(lǐng)要擅于把壓力轉(zhuǎn)換為動(dòng)力

白領(lǐng)要擅于把壓力轉(zhuǎn)換為動(dòng)力

熱愛(ài)“麻煩”。

工作中,棘手的難題一個(gè)接一個(gè),令人頭痛??墒?,“辦法總比困難多”,若能控制不良情緒,用逆水行舟的勇氣面對(duì),便能激發(fā)潛能、戰(zhàn)無(wú)不勝。比起一帆風(fēng)順,相信這時(shí)你能得到更大的成就感。

“享受”挑戰(zhàn)。

不如意時(shí),人們習(xí)慣于把辦公室看成“地獄”,卻沒(méi)有想過(guò),地獄和天堂只是一念之差,消極看待會(huì)讓自己更加疲憊。把挑戰(zhàn)看成對(duì)自己能力的肯定,能享受到特別的愜意和滿足感。

開(kāi)個(gè)玩笑。

幽默能給人注入熱情,消除緊張,使情緒狀態(tài)達(dá)到頂峰。適當(dāng)開(kāi)玩笑、說(shuō)個(gè)笑話,會(huì)給工作增色不少。我們有選擇悲劇或喜劇的自由。

改善環(huán)境。

隔一段時(shí)間,找些喜歡的裝飾品,給辦公桌換個(gè)裝扮,創(chuàng)造一個(gè)新鮮環(huán)境,不僅能激發(fā)好奇心,對(duì)提高工作興趣也大有好處。此外,把代表工作成就的紀(jì)念品擺出來(lái),也能刺激自信心和工作斗志。

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