學(xué)會(huì)“享受”工作上的壓力
2016-05-15 07:15:31 來源:360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ):隔一段時(shí)間,找些喜歡的裝飾品,給辦公桌換個(gè)裝扮,創(chuàng)造一個(gè)新鮮環(huán)境,不僅能激發(fā)好奇心,對(duì)提高工作興趣也大有好處。此外,把代表工作成就的紀(jì)念品擺出來。
學(xué)會(huì)“享受”工作上的壓力
學(xué)會(huì)“享受”工作上的壓力
熱愛“麻煩”。
工作中,棘手的難題一個(gè)接一個(gè),令人頭痛??墒?,“辦法總比困難多”,若能控制不良情緒,用逆水行舟的勇氣面對(duì),便能激發(fā)潛能、戰(zhàn)無不勝。比起一帆風(fēng)順,相信這時(shí)你能得到更大的成就感。
“享受”挑戰(zhàn)。
不如意時(shí),人們習(xí)慣于把辦公室看成“地獄”,卻沒有想過,地獄和天堂只是一念之差,消極看待會(huì)讓自己更加疲憊。把挑戰(zhàn)看成對(duì)自己能力的肯定,能享受到特別的愜意和滿足感。
開個(gè)玩笑。
幽默能給人注入熱情,消除緊張,使情緒狀態(tài)達(dá)到頂峰。適當(dāng)開玩笑、說個(gè)笑話,會(huì)給工作增色不少。我們有選擇悲劇或喜劇的自由。
改善環(huán)境。
隔一段時(shí)間,找些喜歡的裝飾品,給辦公桌換個(gè)裝扮,創(chuàng)造一個(gè)新鮮環(huán)境,不僅能激發(fā)好奇心,對(duì)提高工作興趣也大有好處。此外,把代表工作成就的紀(jì)念品擺出來,也能刺激自信心和工作斗志。