電腦一族如何預防脫發(fā)

電腦一族如何預防脫發(fā)

據(jù)研究表明，電腦族中脫發(fā)者較多，這主要是因為電腦族的用腦時間過長，加之注意力高度集中，使得大腦長期處于興奮狀態(tài)。久而久之，會使那些與頭發(fā)生長相關的內分泌功能發(fā)生紊亂，造成皮脂腺的分泌過于旺盛，毛囊極易被栓塞，進而使頭發(fā)出現(xiàn)營養(yǎng)供應障礙，引發(fā)頭發(fā)脆性增加，最終導致頭發(fā)脫落。

脫發(fā)原因連連看

1、精神或身體的因素

精神壓力過度是導致脫發(fā)常見病因。精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠等 均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到充足的血液供應，而頭皮位于人體的最上端，因而頭發(fā)最易脫落。

2、激素分泌失衡及遺傳因素

腦下垂體分泌的生長激素可促進頭發(fā)的生長，而生長激素的缺乏則會使頭發(fā)的生長速度相對變慢;性激素還會影響毛發(fā)的健美：女性激素使頭發(fā)柔軟而富有光澤;男性激素則會使頭發(fā)變得堅硬而粗壯，一旦體內性激素失去平衡，就可能出現(xiàn)毛發(fā)異常。因此，產后、更年期、口服避孕藥等情況，在一定時期內會造成雌激素不足而脫發(fā)。

3、疾病及藥物治療的因素

貧血、營養(yǎng)不良、急性高熱、感染性疾病或長期肝病，如果干擾了發(fā)根部毛母細胞的功能，則會影響頭發(fā)的生長與色澤，甚至使毛母細胞正常分裂被抑制，而使毛發(fā)處于休止期，出現(xiàn)頭發(fā)脫落。

許多藥物會損傷頭發(fā)，妨礙美容。免疫抑制劑、化療藥物、砷劑等藥物可致脫發(fā)，長期服用抗菌素和止痛片，易出現(xiàn)頭發(fā)細短、脫落的現(xiàn)象。部分營養(yǎng)補劑中含有興奮劑，長期使用易使頭發(fā)受損。普通的藥物例如抗抑郁藥、高血壓藥都可導致脫發(fā)。

4、食物及營養(yǎng)代謝的因素

由于偏食等因素而引起的營養(yǎng)不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致營養(yǎng)不均衡或吸收障礙，均可導致頭發(fā)的正常生長被抑制而進入休止期，并出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、枯焦、早白或脫落。

5、其他因素

先天性禿發(fā)則是一種常染色體顯性遺傳病，多見于近親結婚所生育的后代。

生活環(huán)境與頭發(fā)的健美密切相關?，F(xiàn)代城市中的黑煙和廢氣等嚴重污染了人們生活的空間，從而對頭發(fā)產生危害;長期作業(yè)于強烈的陽光下，會造成頭發(fā)的黑色素脫落而變成茶褐色，并可切斷頭發(fā)內的蛋白質供應，使發(fā)絲粗糙無光。

物理因素如拉傷、擦傷、燒燙外傷及電傷等;物理性因素造成的脫發(fā)：包括發(fā)型性脫發(fā)、局部摩擦刺激性脫發(fā)等機械性脫發(fā);放射性損傷臨床上劃分為四度，均可引起頭發(fā)脫落;日光中的紫外線過度照射，經常使用熱吹風，頭發(fā)也容易變稀少。

化學因素如洗發(fā)精里的硼酸或染燙發(fā)藥水：燙發(fā)劑、潔發(fā)劑、染發(fā)劑等美發(fā)化妝品是引起脫發(fā)的常見原因。