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電腦族必備的六款食材 喝茶明目抗輻射

2015-12-30 15:49:47  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:電腦族的健康是我們都很關(guān)心的一個話題,頻繁的使用計算機,我們的健康會受到威脅,如毒素會積累,遭遇輻射等等,那么電腦族該如何保健呢?

電腦族必備的六款食材 喝茶明目抗輻射

電腦族必備的六款食材 喝茶明目抗輻射

吃點什么能夠起到保健的功效呢?下面就為大家推薦排毒防輻射的食物。

1、綠色蔬菜

新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”,其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器”,堿性成分,可使血液呈堿性,溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素,使之隨尿液排泄掉。

2、海帶

海帶是放射性物質(zhì)的“克星”,含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì),可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。

3、豬血

豬血的血漿蛋白豐富,血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后,可與進入人體的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生反應(yīng),變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來,然后排出體外。

4、綠豆

民間素有“綠豆湯解百毒”之說。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物,加速新陳代謝的物質(zhì),可有效抵抗各種形式的污染。

5、黑木耳

黑木耳的最大優(yōu)勢在于可以幫助排出纖維素物質(zhì),使這些有害纖維在體內(nèi)難以立足。

6、茶

計算機對視力危害很大,經(jīng)常操作計算機的人應(yīng)多飲些,明目抗輻射的飲料,如枸杞茶、菊花茶、綠茶。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。飲茶有抗輻射的作用,能減少計算機熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質(zhì)并與其結(jié)合后排出體外。

電腦族應(yīng)該多吃以上的健康食品,感興趣的朋友不妨一起來了解吧!

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