計算機(jī)旁放杯熱水減小視力傷害
2017-06-17 14:55:03 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:各位網(wǎng)友們是否也有眼球干澀、視力模糊等現(xiàn)象呢?
其實這是很多“計算機(jī)族”的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網(wǎng)絡(luò)公司或是文
各位網(wǎng)友們是否也有眼球干澀、視力模糊等現(xiàn)象呢?
其實這是很多“計算機(jī)族”的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網(wǎng)絡(luò)公司或是文書處理者,還有兒童沉迷于玩計算機(jī)游戲中,因為一般計算機(jī)桌非專為兒童設(shè)計,屏幕較高,一旦沉迷于計算機(jī)游戲而不知節(jié)制,就更容易造成近視加深。
因長時間緊盯屏幕,用眼過度而造成了這些視覺癥候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬等癥狀,尤其是喜歡熬夜上網(wǎng)的網(wǎng)絡(luò)迷,對眼睛更是一大傷害。
醫(yī)師建議經(jīng)常使用計算機(jī)者,最好把屏幕調(diào)查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機(jī)會,除了要讓眼睛多休息外,還要經(jīng)常眨眼來濕潤眼睛,因為一般計算機(jī)工作者,在專注屏幕時眨眼次數(shù)會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發(fā)過多,因此干眼癥會更加惡化。
或者在計算機(jī)旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。
多一份保養(yǎng)才多一份健康喔,如果眼睛感覺到干澀、發(fā)癢、視力模糊等現(xiàn)象,請及時使用好視力眼貼幫您緩解!