看電腦族如何對抗眼疾
2017-06-17 14:56:38 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:對于電腦一族來說,存在的眼睛疾病有很多,這也是深深的影響著我們的健康生活。在平常的生活中,青少年用眼也存在著很大的誤區(qū)。
1 每天長
對于電腦一族來說,存在的眼睛疾病有很多,這也是深深的影響著我們的健康生活。在平常的生活中,青少年用眼也存在著很大的誤區(qū)。
1.每天長時間的面對著電腦、一次性超過三個小時,這些都是直接導(dǎo)致用眼危機的人群,建議大家每天盡量控制用眼的時間,不能用眼過度,造成眼睛疲勞。
2.長期忙碌,加長加班、出差的人群,對于這一類人,我們建議大家在生活中盡量避免那些導(dǎo)致眼睛干澀的環(huán)境。
3.對于夜間駕車的人群,面部暴露的面積擴大、減少了眨眼的幾率,很容易導(dǎo)致干眼癥狀。
4.隱形眼鏡。長時間的佩戴隱形眼鏡會給我們的眼睛造成損傷,佩戴隱形眼鏡會使我們的淚液蒸發(fā),會導(dǎo)致我們的眼睛干澀。如果佩戴時間過長,還有可能刮傷角膜,給我們的眼睛造成不可估量的傷害。
5.因為年齡的增長,我們的淚液也會伴隨著年齡而逐漸的減少,超過65歲以上的人群,很容易導(dǎo)致干眼。
6.對于一些特殊時期的婦女也會導(dǎo)致此癥狀,如:絕經(jīng)期、懷孕的時間里面,很有可能導(dǎo)致眼干等癥狀。
7.因為眼睛處于比較特殊的位置,還好引發(fā)其它的疾病,如:帕金森病、過敏性眼病、艾滋病等疾病。
8.藥物。在生活中很多常見的藥品也能加重眼睛的疾病,如:抗抑郁癥的藥物、抗青光眼藥物、抗心律失常藥物等,這些看似很常見的藥物,它們卻是在無形中侵蝕著我們的眼睛。
9.長期的使用眼藥水會導(dǎo)致眼睛干澀。
要想預(yù)防眼睛方面的疾病,我們一定要從生活的小細節(jié)做起。