防曬霜能防電腦輻射？

防曬霜能防電腦輻射？

有很多品牌的防曬霜都號稱具有防電腦輻射的功能。防曬霜真能防電腦輻射嗎？日光中紫外線的光譜在100-400nm波長范圍內，可分為3個波段，即波長為100-290nm的短波紫外線（UVC），波長為290-320nm的中波紫外線（UVB）和波長為320-400nm的長波紫外線（UVA）。防曬霜主要是通過物理作用，來防止紫外線中的中波（又稱曬紅段）和長波（又稱曬黑段）輻射對人體的傷害。而電腦輻射大部分屬于低頻輻射，它的波長約為6.5cm，所以防曬霜是不能有效防止電腦輻射的。

電腦輻射危害多多

電腦產(chǎn)生的輻射屬于“電磁輻射”。電腦各部分輻射強度大小順序依次為：鍵盤、鼠標、屏幕、主機，其中以鍵盤輻射強度最大。研究表明，長期過量的電磁輻射會對人體生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成直接傷害，它是心血管疾并糖尿并癌突變的主要誘因和造成孕婦流產(chǎn)、不育、畸胎等病變的誘發(fā)因素，并可直接影響未成年人的身體組織與骨骼的發(fā)育，引起視力、記憶力下降和肝臟造血功能下降。經(jīng)常近距離接觸電腦，還可使面部褐斑增加，皮膚出現(xiàn)類似紅斑或濕疹的癥狀。1998年國際流行病學雜志曾報道：電磁輻射導致女性內分泌失調是大量滋生黃褐斑的主要原因。

怎么防止電腦輻射

1、清潔面部

面部是需要經(jīng)常面部電腦的一個身體部位，因此它是受電腦輻射最嚴重的地方，而大家在日常一定要注意對面部進行清潔，就能避免這種情況的出現(xiàn)。大概每隔三個小時這樣去洗一次臉就能能夠個防止灰塵積聚在面部，而且還能夠防止面部毛孔變得粗大。在你清潔完面部之后，一定要記著在面部涂抹一些保濕乳，這相當于是在面部加上一個防護層，而且還能滋潤面部的肌膚。

2、保持電腦屏幕的干凈

大家在日常使用電腦的時候一定要注意對它的顯示屏進行清潔。這主要就是因為在電腦屏幕上會有靜電，特別容易吸引灰塵的依附，而這些灰塵會加大電腦的輻射程度，因此對于大家的身體健康來說沒有好處?？梢允褂脤ｉT的清潔電腦屏幕的擦拭液來清潔，大概兩三天清潔一次就可以了。

3、注意坐姿

在使用電腦的時候要注意自己的坐姿，不要讓自己的身體太靠近電腦屏幕，一般情況下，面部最好離電腦桌面有50到75厘米的距離，這樣才能夠減少電腦輻射對面部會造成的傷害，而且對于眼睛不會造成傷害。

再吃特別提醒一點，大家在注意距離之外，還要把自己的腰部挺直，讓自己的腰部受力均勻，要不然時間長了之后容易讓自己的腰部受到傷害，最為常見的就是腰椎間盤突出，這在你老了之后會嚴重影響你的正常生活，大家在平時一定要注意范自己坐姿才可以。