高血壓患者能否食用粉蒸肉
2017-01-09 22:30:18 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：隨著生活水平的日益提高，越來越多的特色菜式在大江南北普遍傳開，用以滿足人們?nèi)找嫣籼薜奈独?。在很多地方，菜都講究色、香、味俱全，讓人
隨著生活水平的日益提高，越來越多的特色菜式在大江南北普遍傳開，用以滿足人們?nèi)找嫣籼薜奈独?。在很多地方，菜都講究色、香、味俱全，讓人垂涎三尺的粉蒸肉恰好將這三個菜式特點(diǎn)做到完美的結(jié)合。因此，作為美味佳肴的粉蒸肉對大多數(shù)人群都很有誘惑力，高血壓患者這個特殊的群體也不例外。但是，對于高血壓患者能否食用粉蒸肉還是讓人充滿疑惑的。
普遍而知，高血壓患者不可以食用過于油膩的食物，即使是攝入維持人體生命活動的油脂也應(yīng)該選用植物油，并盡量減少動物油脂的攝入。而粉蒸肉的材料中恰好有帶皮花肉，不可否認(rèn)帶皮花肉中含有大量動物油脂。
高血壓與粉蒸肉便成為了矛盾的雙方，但是矛盾的雙方也是對立統(tǒng)一和相互轉(zhuǎn)化的。因此，高血壓患者可以少量或適量地食用粉蒸肉。由于粉蒸肉中的動物油脂含量比較多，高血壓患者必須減少它的攝入量，否則會給心血管系統(tǒng)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。此外，粉蒸肉的材料之一——米粉，對于高血壓患者來說是有一定好處的，米粉屬于低糖低脂的食物，低糖低脂是高血壓患者的飲食應(yīng)該具備的條件。
暴飲暴食是高血壓患者應(yīng)該切實(shí)避免的行為，粉蒸肉雖然好吃，但高血壓患者應(yīng)必須抵御好美食的誘惑。高血壓患者要規(guī)律飲食，避免不健康的飲食破壞自己的身體健康。
面對粉蒸肉，作為其材料對于高血壓患者來說是既有利也有弊的，因此高血壓患者對待此項(xiàng)美食一定要用正確的態(tài)度，要適量地食用。如果高血壓患者做到“取其精華，去其槽粕”就更好了，即減少帶皮花肉的攝取，增大米粉攝取。希望高血壓患者可以根據(jù)自己的情況制定一份屬于自己的健康飲食。
