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抗衰老 你做對了嗎

2015-12-01 09:59:37  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:老人是衰老的象征,他們不想讓別人看出他們衰老的樣子,只能采用各種辦法抗衰,可這些辦法真的有效嘛。專家就列出了6種錯誤的抗衰方法,一起來看來。

抗衰老 你做對了嗎

近日,專家批駁了多種錯誤的抗衰老方式,常見的吃膠原蛋白、用滾輪按摩、牛奶敷臉,竟都榜上有名。以下,你中了幾個?

1、吃膠原蛋白。

膠原蛋白是真皮的重要成分,若真皮中的膠原蛋白豐富,皮膚便會看起來緊實有彈性,反之,會顯得凹陷、沒精神。因此,現(xiàn)在膠原蛋白飲、膠原蛋白粉常是熱賣商品??墒牵z原蛋白吃進體內(nèi),不見得會乖乖地補到臉部,若吃太多,反而會造成肥胖、長痘痘或影響經(jīng)期。

對此,食用性膠原蛋白在消化系統(tǒng)中會被分解掉,沒辦法以原本的膠原蛋白形式送達真皮。膠原蛋白也是蛋白質的一種,吃多了會有熱量過剩、代謝廢物累積太多不易排出的情況。

2、綁馬尾辮。

有人用綁馬尾的方式拉提臉部,這樣把臉部皮膚向后拉緊,只是暫時讓臉看起來比較緊實,并不會讓臉“定型”。常常用外力拉扯皮膚,將造成皮膚更加松弛,松開又會恢復原狀。

3、拍打臉部。

很多人平時利用拍打臉部來做保養(yǎng)。拍打皮膚并不會提高保養(yǎng)品吸收效果,還可能因力道過大造成血管破裂而瘀青,或過度拉扯而引起松弛。

4、臉部伸展操。

有些人會做臉部運動放松肌肉,這并不能改善肌肉下垂。做臉部伸展操,的確可以促進臉部的血液循環(huán)及廢物代謝,但效果因人而異,建議找專業(yè)醫(yī)師咨詢。

5、母乳肥皂。

近年市面上出現(xiàn)非常多的母乳制品洗臉產(chǎn)品,宣稱可以改善臉部緊實度。洗面乳或洗面皂皆無法有效地緊實肌膚,只有清潔效果。

6、蛋白或牛奶敷臉。

傳聞慈禧太后十分愛美,除了喝人奶和自制珍珠粉保養(yǎng),還會拿蛋白調(diào)和脂粉敷臉,也就是雞蛋美容法。蛋白雖然可以美白肌膚或縮小毛孔,但容易造成過敏,臉上有傷口或正在過敏者也不適合這個方式,嚴重一點,會造成接觸性皮膚炎。周采青則說,用蛋白或牛奶敷臉只有保濕效果,且蛋白或牛奶里有些成分可能會刺激皮膚、造成過敏,皮膚反復發(fā)炎,有可能會變成酒糟膚質,得不償失。這么多護膚方法都是錯誤的,老得漂亮一點,真的很難嗎?做好保濕、防曬、卸妝,必要時咨詢專業(yè)醫(yī)師就夠了。此外,許多生活中的壞習慣也會加速皮膚衰老,要避免過油和過甜的飲食,保證充足睡眠,懂得舒緩壓力。

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