老人的長(zhǎng)壽忠告
2015-12-02 09:08:07 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：今年112歲的她、從小在農(nóng)場(chǎng)里以種植棉花和花生維持生活。丈夫于1988年過世。她的女兒也已經(jīng)76歲，身體依舊硬朗，依然照顧媽媽。
老人的長(zhǎng)壽忠告
她從不抽煙、喝酒，唯一動(dòng)過的手術(shù)是切除扁桃腺。在生日當(dāng)天，醫(yī)生為她做完體檢后表示，她目前非常健康。
談到她的長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)，老人給出了這樣七條人生忠告。
1、奉行這樣的人生信條———你想人家怎么對(duì)你，你就怎么對(duì)待別人。
2、擁有幽默感。笑著回憶自己尷尬的人生經(jīng)歷。
3、保持身體活躍。直到104歲，她還保持著打保齡球的好習(xí)慣；102歲時(shí)還能做深蹲運(yùn)動(dòng)。
4、不過分忌口，偶爾放縱一下自己的食欲并無大礙。她最喜歡吃的一種食物就是用豬腳和豬舌制成的肉凍；對(duì)甜食也有特殊的嗜好。
5、堅(jiān)定的信仰。信仰讓她再遇到挫折時(shí)心態(tài)平和。
6、與珍愛自己的家人生活在一起。她目前還與女兒生活在一起，她最喜歡的活動(dòng)就是與玄孫一起玩耍。
7、謙虛而明智。雖然她的受教育程度并不高，但她的舉止總是謙遜有禮，利用自己的所能幫助別人。
