老人選床有講究 睡軟床存在健康隱患
2016-02-17 09:07:18 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：老年人睡軟床會(huì)影響血液循環(huán)，人體與床面的接觸面積加大，同時(shí)人體受擠壓的面積隨之加大，容易引起腰酸背痛。所以老人在選擇睡床時(shí)應(yīng)該有所講究，盲目選擇睡床存在很多的健康隱患。
老人選床有講究 睡軟床存在健康隱患
老人和年輕人不一樣，他們不再擁有強(qiáng)壯的身體，并且老人的體質(zhì)不比年輕人好，所以在選擇睡的床時(shí)要有所注意，并不是什么床都適合老年人的，特別是軟床。
為什么軟床不適合老年人睡呢
因?yàn)槔夏耆怂洿矔?huì)影響血液循環(huán)，人體與床面的接觸面積加大，同時(shí)人體受擠壓的面積也隨之加大，不利于體表的血液循環(huán)，很容易引起腰酸背痛，四肢酸軟。另一方面，雖然不與床接觸的身體部位肌肉很放松，但是腰背部的肌肉受壓，就容易加重腰肌勞損、頸椎病、骨質(zhì)增生等疾病。
另外老人睡在軟床上，還給某些行動(dòng)不便的老年人翻身增加難度，所以老人在所睡的床上應(yīng)該有所講究。盲目或不規(guī)范選擇床往往存在很多的健康隱患。
哪些類(lèi)型的床較為適合老年人
根據(jù)老年人體質(zhì)，選擇的床最好能保證人在仰臥時(shí)能保持腰椎的生理性前凸，在側(cè)臥位時(shí)不使脊椎側(cè)彎。因此，半硬的平板床(木板加厚墊)，，繃緊的棕床次是老年人的最佳選擇。
