老年人開車的注意事項(xiàng)

老年人開車的注意事項(xiàng)

1、定期體檢：

即使是那些自我感覺身體非常好的老人，只要年齡超過60歲，最好都能每半年進(jìn)行一次身體檢查。

2、常年備藥：

很多中老年人都患有慢性疾病，要在車上攜帶常用的藥物以備不時(shí)之需。問清楚自己平時(shí)服用的藥物中有沒有影響開車的，如果有，盡量請(qǐng)大夫更換處方。

3、關(guān)注天氣：

春夏季節(jié)，氣候變化無(wú)常，這里提醒中老年司機(jī)朋友，出車前要對(duì)天氣情況作詳細(xì)了解。

4、熟悉路況：

出門前要對(duì)路線進(jìn)行了解和規(guī)劃，熟悉各條環(huán)路以及各個(gè)路口的紅綠燈、立交橋等，也盡量不在上下班高峰期上路“湊熱鬧”。另外，不要單獨(dú)開車走太遠(yuǎn)的路，對(duì)于一些比較陌生的道路一定要先查查地圖或事先向別人打聽好路線，以免走冤枉路，另外長(zhǎng)時(shí)間的駕車身體也受不了。

5、吃透交規(guī)：

老人學(xué)車更應(yīng)該將道路交通知識(shí)了解透徹。如果對(duì)交通標(biāo)志不熟悉，反應(yīng)又相對(duì)慢一些，不僅會(huì)出現(xiàn)各種交通違法行為，還會(huì)直接影響行車安全。

6、特殊天氣少出行：

雨、雪、霧等天氣，能見度低，路面較滑，是事故的多發(fā)時(shí)段，稍有不慎很容易發(fā)生事故。對(duì)老年司機(jī)而言，發(fā)生事故的可能性更要大些，所以在出行前要做好準(zhǔn)備，了解一下天氣情況。雨、雪、霧天氣晝不要駕車外出。

7、結(jié)伴而行：

中老年人在駕車時(shí)最好結(jié)伴而行，讓親人或朋友坐在旁邊是一種保護(hù)，尤其是在長(zhǎng)時(shí)間行駛途中可以互相照顧。

8、避免疲勞：

疲勞是開車的大忌，切不可在駕車時(shí)逞能，要量力而行。建議老年人在駕駛一段后就活動(dòng)活動(dòng)筋骨，調(diào)節(jié)放松一下；睡前最好用熱水泡腳，以緩解疲勞。

9、嚴(yán)禁疲勞駕駛：

疲勞是開車的大忌，切不可在駕車中逞能，要量力而行。建議老人在駕駛一段后就活動(dòng)筋骨，調(diào)節(jié)放松一下，千萬(wàn)不要強(qiáng)打精神，以免給您和他人造成危害。

10、適當(dāng)改裝：

可以請(qǐng)子女或商家對(duì)車輛及其配件做一些更新，比如安裝大視野的后視鏡，使用電動(dòng)車窗和門鎖以及其他一些自動(dòng)裝置，以節(jié)省力氣。

11、日常保養(yǎng)：

開車是一項(xiàng)耗費(fèi)大量體力的活動(dòng)，中老年人睡前最好用熱水泡腳，睡時(shí)將小腿和腳稍微墊高，以防下肢水腫。

12、自我防護(hù)：

老年人視力相對(duì)較低，行車時(shí)要特別注意眼睛的保護(hù)。晴天時(shí)最好戴好太陽(yáng)鏡，刺眼的陽(yáng)光危害極大，讓駕車人幾乎處于“盲眼”狀態(tài)，這是很危險(xiǎn)的。同時(shí)注意清洗擋風(fēng)玻璃，不要讓灰塵模糊自己的視線。行車超過兩個(gè)小時(shí)后，要停車休息一下，注意手、肩、腰、頸部的活動(dòng)。