五款保健茶能有效降壓
2016-03-12 11:42:05 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：老人日子過得舒坦了也不能忘記身體保健，尤其是老人易患高血壓。那么，老人有高血壓怎么辦？如何有效緩解？推薦五款保健茶，可以有效降血壓，一起來(lái)看看吧。
五款保健茶能有效降壓
隨著生活條件改善，人們的生活水平也在不斷的提高，但是老年人高血壓患者卻呈增長(zhǎng)趨勢(shì)。低血壓吃點(diǎn)好的補(bǔ)補(bǔ)，比較容易治療。但是高血壓患者人群就不是那么簡(jiǎn)單了。那么，高血壓患者該怎么辦呢？尤其是老人。給大家推薦幾款可以治療高血壓的保健茶，一起來(lái)了解下吧。
1、菊花山楂茶
菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏，代茶。每日1劑，常飲。
功效：能清熱，降壓，消食健胃，降脂。
適應(yīng)癥：適用于高血壓、冠心病及高脂血癥。
2、龍茶散
綠茶50克，龍膽草30克。共研細(xì)末，溫水沖服。每次3克，每日2次。
功效：能清熱瀉火，平肝降壓。
適應(yīng)癥：適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等癥。
3、決明茶
高血壓患者喝決明茶比較好。草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷后貯于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶飲。
功效：本方能清頭目，通大便。
適應(yīng)癥：可治療高血壓引起的頭痛目昏等癥。
4、芹菜紅棗茶。
芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。
功效：能平肝養(yǎng)血，清熱利尿，理胃中濕濁，除心下煩熱。
適應(yīng)癥：適用于高血壓，以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。
5、菊槐茶
菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中，以沸水沖泡，密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑，不拘時(shí)頻飲。
功效：能平肝祛風(fēng)，清火降壓。
適應(yīng)癥：適用于高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。
以上的高血壓保健茶可以替代普通的茶，不僅可以治療高血壓還可以滿足自己的口感。
