老年人過(guò)年注意事項(xiàng)
2017-06-20 14:01:14 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：新年的腳步臨近了，孩子過(guò)年添歲，老人迎春添壽。有不少老年人開始忙碌起來(lái)，他們準(zhǔn)備年貨樂(lè)此不疲。每到春節(jié)正是乍暖還寒時(shí)，也是感冒、流
新年的腳步臨近了，孩子過(guò)年添歲，老人迎春添壽。有不少老年人開始忙碌起來(lái)，他們準(zhǔn)備年貨樂(lè)此不疲。每到春節(jié)正是乍暖還寒時(shí)，也是感冒、流感、肺炎的多發(fā)季節(jié)，老年人忙過(guò)年一定要注意身體，過(guò)上一個(gè)和和美美、平平安安的健康年。
在新年里，老年人過(guò)年應(yīng)該注意哪些方面呢。
保證平時(shí)飲水
避免由于懼寒而使戶外活動(dòng)減少，而人體血脂的攝入和代謝比例失調(diào)，使血液粘稠度增加，從而形成血栓，誘發(fā)心梗的因素產(chǎn)生。
生活規(guī)律
節(jié)日期間，兒女滿堂，中老年人心情愉快，經(jīng)常會(huì)準(zhǔn)備很多東西而且精神興奮，這有可能導(dǎo)致忙碌，或生活不規(guī)律，誘發(fā)心血管疾病的發(fā)生。
避免疾病
小的疾病有時(shí)可能成為導(dǎo)“導(dǎo)火索”，如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、氣喘等，都會(huì)加重心臟負(fù)責(zé)，加重病情甚至引起生命危險(xiǎn)。
心臟保暖
給身體保暖，適量活動(dòng)，保持良好心態(tài)，別讓心臟“著涼”，引發(fā)心臟病猝死危險(xiǎn)。
另外在居家中，因?yàn)樾履陼r(shí)有時(shí)家中人員比較多，家屬也應(yīng)該學(xué)習(xí)相關(guān)急救知識(shí)，保障身體健康要隨身常備藥品，放在顯著的位置，以備及時(shí)救治。
