熟女奶茶劉若英如何抗衰老

她不介意在飛機(jī)上敷面膜嚇到別人，甚至還問(wèn)旁邊的人“是不是要來(lái)一張”的段子，早就流傳甚廣。不過(guò)，這也讓她收獲了熟女特有的魅力。

面膜狂人自白書(shū)

我個(gè)人非常喜歡面膜，之前的傳說(shuō)不假，因?yàn)槲野滋斓臅r(shí)候通常很忙，晚上也舍不得睡，就算累到不行，還是想做一些自己的事情，所以只有抓緊點(diǎn)滴時(shí)間來(lái)給自己保養(yǎng)。飛機(jī)上也好，彈琴練歌的時(shí)候也好，都可以變成“面膜時(shí)間”。說(shuō)到面膜，我個(gè)人比較喜歡DIY的葡萄面膜。日本女性很流行用葡萄保養(yǎng)肌膚，因?yàn)槠咸丫哂锌寡趸?、防皺與除紋功效，還能讓肌膚保濕、讓膚色變得更水潤(rùn)透亮。制作的方法是先把葡萄籽取出來(lái)，只留下葡萄肉與葡萄皮，然后用果汁機(jī)打成汁，再用壓縮的面膜紙浸透敷臉。用剩的葡萄籽也別扔，用果汁機(jī)搗碎，然后加在洗面乳上一塊使用，還有磨砂的功能。

奶茶私房面膜保養(yǎng)心經(jīng)：

泡澡的時(shí)候敷面膜補(bǔ)水的效果最好，泡溫泉的時(shí)候也很不錯(cuò)。如果晚上睡不著，可以彈鋼琴或者聽(tīng)音樂(lè)，同時(shí)敷上面膜，“內(nèi)外兼修”，音樂(lè)對(duì)神經(jīng)有舒緩的作用，聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候面膜吸收效果也比較快。把敷完臉的面膜拿來(lái)敷胸部，會(huì)增進(jìn)胸部彈性。

皺紋是智慧的標(biāo)簽

很多人問(wèn)我是不是怕老，其實(shí)我比較擔(dān)心心態(tài)變老。第一道皺紋 我早就發(fā)現(xiàn)了。發(fā)現(xiàn)的那一剎那，我說(shuō)：哇！智慧開(kāi)始增長(zhǎng)了。我想我老了的時(shí)候一定很美，比現(xiàn)在美。關(guān)于保養(yǎng)抗老，我唯一的建議就是大家能不化妝就不要化妝了，少點(diǎn)顏色，就少點(diǎn)皺紋。電波拉皮、光子嫩膚等等微型的整容手術(shù)我還沒(méi)去嘗試過(guò)，但是很期待。等我身邊的人都嘗試過(guò)了，我再去嘗試，會(huì)比較安全。我可不想做第一個(gè)。

奶茶私房抗老心經(jīng)：

如果每天只做一樣保養(yǎng)功課，那一定是清潔。洗臉最重要了，再忙再累也不能不洗臉。

對(duì)于皺紋和老化的痕跡來(lái)說(shuō)，遮瑕產(chǎn)品是會(huì)有所幫助的。對(duì)于掩蓋皺紋，遮瑕筆比遮瑕膏更好用，市面上有一些針對(duì)細(xì)紋的遮瑕產(chǎn)品，分析它們的成分可以發(fā)現(xiàn)，大多產(chǎn)品添入了一些感光因子，通過(guò)光線的折射，淡化甚至撫平皺紋。不過(guò)涂抹針對(duì)皺紋的遮瑕產(chǎn)品的手法有講究，不是按壓，而是輕輕推勻，防止在皺紋中間滯留遮瑕膏的余粉。

裸睡，女生的法寶！

大家都知道，睡覺(jué)對(duì)美容最有幫助，我個(gè)人認(rèn)為，裸睡最好，尤其是對(duì)女生。裸睡可以帶來(lái)一種無(wú)拘無(wú)束的自由快感，有利于血液循環(huán)，增強(qiáng)皮腺和汗腺的分泌，還有利于皮膚中毒素的排泄和再生。通常裸睡的睡眠質(zhì)量最高，這樣能幫助神經(jīng)的調(diào)節(jié)，有利于增強(qiáng)適應(yīng)和免疫能力，也有利于消除疲勞，睡出真正的“美容覺(jué)”。

奶茶私房“休眠”心經(jīng)：

換上絲質(zhì)或綢緞質(zhì)地的枕頭套，能減少臉和枕頭之間的摩擦，還可以幫助頭發(fā)保持柔順。

睡前洗澡固然有利于助眠，但一定不要濕著頭發(fā)入睡，否則醒來(lái)一定會(huì)頭疼。

如果使用了凝膠狀的睡眠面膜，最好睡前一小時(shí)左右敷上，等到肌膚充分吸收再躺下，否則這些產(chǎn)品如果蹭到枕頭上，很可能會(huì)附著一些細(xì)菌和污垢，引發(fā)皮膚問(wèn)題。