黑人范范微博曬結(jié)婚證范范瘦身豐胸法則

2017-06-21 15:56:20　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：黑人與范范終于成為合法夫妻啦，真實可喜可賀。之前轟動的婚禮，他們得到了大家的祝福。然而婚禮成功地舉辦了，可是他們還沒有領到結(jié)婚證，

黑人與范范終于成為合法夫妻啦，真實可喜可賀。之前轟動的婚禮，他們得到了大家的祝福。然而婚禮成功地舉辦了，可是他們還沒有領到結(jié)婚證，讓我們都為之關心。在昨日他們終于在我們的多日期盼下領到結(jié)婚證，成為正式夫妻。

5月7日，范瑋琪與陳建州的婚禮在眾人的祝福下成功舉辦，因為兩人搬新家找不到戶口簿以至于沒有登記，所以兩人一直未登記，不是合法夫妻。5月31日，范范與黑人終于順利領到結(jié)婚證，范范按不住心中的興奮，于12點51分率先在微博上曬出結(jié)婚證：“辦好啦。”黑人轉(zhuǎn)發(fā)了此微博并評論：“登記了。”隨后，黑人發(fā)了一張兩人笑靨如花的拿著結(jié)婚證的照片，并感嘆：“我們是合法夫妻了……感謝主！”

范瑋琪高挑的身材，長長的臉型，長長的直發(fā)，長長的身姿，爽朗的笑聲后面一種大氣而穩(wěn)健的氣質(zhì)便不經(jīng)意地流露出來。哈佛的求學背景、高挑的身材優(yōu)勢，范瑋琪的人生本來可以有更多的選擇，但讀經(jīng)濟的她在大二時還是義無反顧地選擇了音樂。范范是天生的瘦美人，就像那些拼命減肥的女士一樣，她拼命想長胖些，可再怎么吃也沒有效果，真真讓人羨慕。讓我們看看范范的瘦身豐胸法則吧。

范瑋琪瘦身：扔掉零食蔬果減肥法

比較纖弱的身體只能用溫和一些的方法進行減肥，多吃一些天然含有瘦身成分的水果和蔬菜是最好的辦法，又瘦又健康！

水果：蘋果、葡萄柚、獼猴桃、香蕉。

蔬菜：冬瓜、芹菜、苦瓜、黃瓜等。

把手邊的零時扔掉，努力地吃這些又健康又有營養(yǎng)的蔬菜水果，是雙魚座最好的減肥秘方。

范范的瑜伽豐胸操：

第一招、挺胸伸展

Step1、人直立，深吸氣，兩腳分開與肩同寬，兩手相握放在頭后側(cè)，挺胸、抬頭。

Step2、上身向左側(cè)盡量彎曲，同時配合緩慢吐氣，達到極限后停留2秒，返回Step1。

Step3、換轉(zhuǎn)右側(cè)重復該動作，該套動作重復10次。

第二招、交叉提胸

Step1、深吸氣，兩肘部彎曲，用兩手放在對側(cè)肩部。