林志玲徐若瑄 女星豐胸方法大爆料

羨慕女星們豐滿的胸部嗎？其實(shí)她們的美胸也并非都是先天形成的哦，后天的保養(yǎng)和護(hù)理也是非常重要的！今天，小編為你揭秘7為當(dāng)紅女星的豐胸秘訣，照著做，讓你的胸部漲的快一些！

徐若瑄：利用好生理周期

其實(shí)，讓我們頭痛的生理期其實(shí)是豐胸的大好時(shí)機(jī)哦！從經(jīng)期第一天算起的第11~13天按摩胸部的效果是最佳的，第18~24天的效果其次。因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中，影響胸部豐滿度的卵巢動(dòng)情激素24小時(shí)等量分泌，因此這段時(shí)間是激發(fā)乳房脂肪增厚的最佳豐胸時(shí)期。這幾天做豐胸按摩，會(huì)比其他日子更容易達(dá)到想要的效果！

林志玲：淋浴豐胸

林大美女的豐胸招其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是用花灑來刺激胸部。在洗澡時(shí)，用花灑的水壓來刺激胸部，能達(dá)到很好的豐胸效果哦！用溫水和冷水交替繞著胸部畫圓，洗澡后再用豐胸精油或者按摩膏按摩胸部。

大S：木瓜玫瑰茶

美容大王大S對(duì)待身體護(hù)理也是有一套的。木瓜玫瑰茶就有很好的豐胸效果。將木瓜塊、玫瑰花茶和冰糖一起放在茶壺中用熱水沖泡，不僅豐胸，還有美容的效果呢！

蕭薔：牛油果牛奶

蕭薔也是一位“不老的女神”了，而且現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)的她，胸部依然很豐滿堅(jiān)挺。她的豐胸秘籍就是牛油果搭配牛奶。將牛油果去皮去核，切成小塊泡在牛奶里面飲用。牛油果能讓胸部更有彈性，而牛奶中富含的蛋白質(zhì)則有豐胸的效果。

伊能靜：正確穿文胸

很多女生對(duì)文胸的穿戴是不太在意的，其實(shí)，文胸對(duì)胸型的塑造是有很大幫助的！一定要選擇正確尺碼的內(nèi)衣，并且盡量挑選向內(nèi)收攏型的。穿文胸時(shí)，身體先向前傾45度，扣好文胸后，將兩側(cè)的脂肪向中央撥攏，以免產(chǎn)生副乳。

應(yīng)采兒：高溫瑜珈+游泳

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)胸部是非常有利的。高溫瑜珈可以打通身體的經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)我們的雌性激素分泌，同時(shí)，再利用游泳這種傷害最小的鍛煉方式來溫柔地鍛煉胸肌，就能夠很好的保持胸部的堅(jiān)挺。

朱茵：不穿內(nèi)衣睡覺

有些女生因?yàn)楹ε滦夭肯麓苟┲男厮X，這是非常不健康的，會(huì)壓迫你的乳腺，從而引發(fā)很多乳房疾病。每天穿文胸的時(shí)間最好不要超過10個(gè)小時(shí)，晚上則要給你嬌弱的乳房“松綁”。最好是睡前按摩15分鐘，然后穿著寬松的睡衣睡覺。