肌膚保養(yǎng) 揭秘歷屆春晚女主持的保養(yǎng)秘訣

我們知道不管是男性還是女性，都希望自己有一個(gè)光滑柔嫩的肌膚，就像剛剛過去的春晚上那些漂亮的主持人一樣，今天小編就給大家介紹一下看看她們是怎么保養(yǎng)的吧。

肌膚保養(yǎng)

一、董卿

天生擁有白晰肌膚的董卿，坦言絕不會(huì)忽視后天保養(yǎng)的重要，“我雖然天生皮膚白晰，但依然很注重后天的保養(yǎng)，才有現(xiàn)在的成果。剛開始時(shí)不懂得防曬的重要，結(jié)果令皮膚留下不少雀斑，在白皙皮膚上更礙眼。而且我的皮膚很容易敏感，選擇美白產(chǎn)品時(shí)一定要特別審慎。”

她說，“年輕時(shí)天真的以為雀斑很可愛，又不作防護(hù)，終于如愿以償成為雀斑一族，導(dǎo)致皮膚曬傷，連妝也上不了。我那時(shí)的皮膚既干燥又蒼老，根本不像一個(gè)少女的皮膚。”吃了大虧以后，董卿學(xué)乖了，早晚固定做足護(hù)膚三步驟：清潔、緊縮、滋潤。

二、曹穎

在日本拍戲的時(shí)候，曹穎發(fā)現(xiàn)有些明星喜歡用“護(hù)膚圣水”，其實(shí)是一種高純度、高營養(yǎng)的護(hù)膚精華水。曹穎說她自己常用一種復(fù)合能量優(yōu)白保濕水，每天給皮膚補(bǔ)充水分。 此外，曹穎每天起床后會(huì)先喝2杯水，然后洗臉、吃水果，喝飽水的肌膚上妝會(huì)比較容易。晚上回到家后，會(huì)舒舒服服地在浴缸里泡上很久，然后敷面膜，順著皮膚的紋路輕輕按壓，幫助營養(yǎng)吸收。平時(shí)則會(huì)喝玫瑰茶，也會(huì)時(shí)不時(shí)地轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛，因?yàn)檫@是一個(gè)加速血液循環(huán)、消除黑眼圈的好方法。

曹穎特別提到運(yùn)動(dòng)對于肌膚保養(yǎng)的重要性。她說會(huì)在家里做一些簡單的運(yùn)動(dòng)，比如騎馬機(jī)、滑機(jī)之類的，另外她覺得練瑜伽保健也不錯(cuò)。

三、李思思

李思思是屬于混合性肌膚，T區(qū)部位會(huì)特別的油，隨時(shí)都會(huì)有毛孔粗大的問題發(fā)生，所以李李意都會(huì)精心保養(yǎng)肌膚，特別照顧愛出油的部位，這樣粗大毛孔也就不會(huì)輕易跑出來。李思思表示，混合肌膚缺點(diǎn)很多，肌膚常常一部分因缺水，肌膚底層細(xì)胞會(huì)變得干癟，從而失去彈性，久而久之毛孔也會(huì)隨著跑出來了，所以針對此問題，李思思都會(huì)選用清爽無油膩感的護(hù)膚品來保養(yǎng)。

李思思DIY蜂蜜養(yǎng)顏，她說她每天潔面都用溫水清洗面部，然然再倒出適量蜂蜜于手掌心，用手心對搓，在用向上向外打圈按摩方式對臉部進(jìn)行按摩幾分鐘，然后再用溫水清洗干凈，這時(shí)你會(huì)覺得臉上無緊繃感，長期使用此法，一定能讓你的面部恢復(fù)光滑。

四、朱迅

朱迅崇尚健康的生活方式，美容也會(huì)選擇安全有效的重要調(diào)理。當(dāng)歸補(bǔ)血活血，且含有豐富的微量元素，能夠營養(yǎng)皮膚;枸杞子滋補(bǔ)肝腎，具有抗衰老、護(hù)膚美容的效果。煲湯時(shí)可放入適量中藥材，均有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分珌、養(yǎng)血效果，每周應(yīng)喝2-3次。

朱迅堅(jiān)持把運(yùn)動(dòng)作為生活中必不可少的一項(xiàng)內(nèi)容，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后出汗有助于身體排毒，讓體態(tài)更年輕，這也是她無論怎么忙也得抽出時(shí)間打打羽毛球的原因。隨著年齡的增長，運(yùn)動(dòng)的好處會(huì)越來越明顯，沒事的時(shí)候鍛煉下身體，對肌膚保養(yǎng)大有幫助。

五、許戈輝

細(xì)膩白皙的肌膚，優(yōu)雅的氣質(zhì)實(shí)讓人羨慕。而在護(hù)膚方面，其實(shí)許戈輝很有一手。許戈輝告訴大家，為了不要讓防曬霜傷害到脆弱的肌膚，每天清潔前最好先吧防曬霜用卸妝產(chǎn)品卸掉再進(jìn)行肌膚的清潔，以防對肌膚造成傷害。

此外，她還十分偏愛保養(yǎng)型彩妝，由于許戈輝的肌膚比較容易干燥緊繃，所以選擇保養(yǎng)品的時(shí)候會(huì)選擇選擇具有保養(yǎng)化妝多重功效的產(chǎn)品，比如能夠保濕的唇彩型唇膏。許戈輝對保養(yǎng)品非常的講究，但是必須簡約，許戈輝不會(huì)什么護(hù)膚產(chǎn)品都往臉上抹，因?yàn)槟ㄌ嗟臇|西會(huì)讓肌膚的毛孔被堵塞，最后護(hù)膚效果也沒達(dá)到。

六、謝娜

作為芒果臺(tái)的當(dāng)家花旦，謝娜人前人后都如此風(fēng)光迷人，即使是素顏膚質(zhì)也是水嫩水嫩的，少見痘痘粉刺等女孩煩惱的問題。而早前受邀成為堅(jiān)持“美在內(nèi)，養(yǎng)在外”的法國香薰護(hù)膚品歐雅頓的代言人，據(jù)說也正是看中了娜娜自然清新的氣質(zhì)，由此可見她的護(hù)膚功底深厚。

至于清潔方面，一年四季娜娜都只選擇溫水洗臉，她覺得溫水能讓肌膚毛孔都張開，臟東西才能更好的洗出來，洗面奶方面也會(huì)選擇較溫和型的，最喜歡的就是有淡淡的花香味的乳液質(zhì)的洗面奶。

七、楊瀾

楊瀾的美容術(shù)一直備受女性朋友關(guān)注。但是楊瀾的答案卻有些出乎意料：“工作是我最好的美容術(shù)。工作可以給我成就感和滿足感，我覺得女人的心態(tài)是常葆青春的一個(gè)最重要因素，我工作，我快樂，所以才年輕。當(dāng)然了，其實(shí)一個(gè)女人只要能找到自己喜歡的事情做，哪怕是家庭主婦也好，都會(huì)讓她們快樂、年輕。”

楊瀾認(rèn)為，淡妝精神又大方。如果一點(diǎn)要濃妝的話，選擇彩妝品很關(guān)鍵，一定要看好成分(特別是眼部和唇部的彩妝品)。卸妝一定要用到專業(yè)的卸妝液，在徹底清潔的同時(shí)，不會(huì)損害皮膚。 楊瀾認(rèn)為，清潔是皮膚保養(yǎng)最關(guān)鍵的一步，滿臉的死皮細(xì)胞、油脂、灰塵、化妝品殘留物，你再搽神仙水搽乳液都沒用，要想皮膚好，一定要毛孔通透，才能排出污垢和吸收好的營養(yǎng)，所以選擇洗面乳也是很有講究的喲，要洗的很干凈的但不能過度清潔。

八、劉曉慶

劉曉慶的完美肌膚當(dāng)然和她日常的保養(yǎng)有關(guān)，而補(bǔ)水更是女人保養(yǎng)必不可少的方法?？梢杂脽崴茨?，用熱毛巾蒸一下臉部，讓肌膚充分吸收水分。也可以選擇保濕面膜，平時(shí)也要堅(jiān)持使用保濕效果非常好的護(hù)膚品。

劉曉慶堅(jiān)信保持良好的心態(tài)是女人不老的秘方之一，很多人在生活中總是抱著悲觀的心態(tài)，面對困難就垂頭喪氣，自怨自艾，但是劉曉慶面對牢獄之苦也也樂觀地堅(jiān)持下來了，并且讓自己的人生活得原來越精彩。除了保持青春、積極的心態(tài)之外，劉曉慶還堅(jiān)信多運(yùn)動(dòng)是讓身體保持青春的秘方，劉曉慶非常喜歡打羽毛球，這么多年過去了，無論工作再忙劉曉慶也會(huì)抽空打羽毛球，打羽毛球能讓身體多出汗，調(diào)節(jié)人體的新陳代謝;全身的細(xì)胞都得到活躍，加快血液循環(huán)，四肢也得到了很好的鍛煉，而且也是美容瘦身的良藥。

肌膚如何補(bǔ)水

1.為什么要每天八杯水？

人體組織中50%-60%是水份。人體需要足夠的水份補(bǔ)充，

以維持整個(gè)生理機(jī)能正常。每攝入一卡路里熱量的食物就要同時(shí)攝入一毫升的水分才能維持體內(nèi)代謝平衡。一般人每天需要攝入1.5～2升的水量，份量相當(dāng)于八杯(每杯200毫升左右)。

2.正確攝入水份

人感到渴的時(shí)候再喝水是不對的，說明體內(nèi)細(xì)胞已經(jīng)處于脫水狀態(tài)了，才會(huì)產(chǎn)生口渴的感覺。但過多的攝入水份也會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。但攝入水份不足5杯的又容易患上便秘等癥狀，引發(fā)膚色黯淡、干燥、外油內(nèi)干等問題。

所以并不是每天喝足1.5升就完成任務(wù)了。我們平時(shí)吃的食物中，比如蔬菜、水果、飲料等等都會(huì)含有水份，如果你今天又是吃水果又是喝湯，然后再喝足足的8杯水，就有可能攝入水量過多了。

總結(jié)：親們希望自己的肌膚和明星一樣柔嫩有光澤嗎？今天文中給大家介紹了一些明星們的肌膚保養(yǎng)秘訣，感興趣的親們快來看看吧，讓你擁有明星般美麗面容哦。