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讓男人長(zhǎng)壽的怪招

2016-11-05 11:21:44  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):錢(qián)包別放屁股后,如果經(jīng)常開(kāi)車(chē)或坐班伏案工作,容易導(dǎo)致下腰疼痛。理療專家稱之為“錢(qián)包神經(jīng)病”。錢(qián)包會(huì)壓迫后背坐骨神經(jīng),導(dǎo)致小腿、腳踝部疼痛或麻木。

讓男人長(zhǎng)壽的怪招

讓男人長(zhǎng)壽的怪招

讓男人長(zhǎng)壽的怪招

1、常過(guò)性生活

澳大利亞一項(xiàng)最新研究顯示,在排卵期前一周,如果男性每天都有性生活,可以改善精子質(zhì)量,提高妻子的受孕率。

2、錢(qián)包別放屁股后

如果經(jīng)常開(kāi)車(chē)或坐班伏案工作,容易導(dǎo)致下腰疼痛。理療專家稱之為“錢(qián)包神經(jīng)病”。錢(qián)包會(huì)壓迫后背坐骨神經(jīng),導(dǎo)致小腿、腳踝部疼痛或麻木。

3、護(hù)牙能防禿頭癥

西班牙格拉那達(dá)大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),禿頭癥除了與遺傳和壓力有關(guān)之外,與牙病也關(guān)系密切,因此禿頭癥患者應(yīng)該去看牙醫(yī)。

4、少用止痛藥

一項(xiàng)涉及1.6萬(wàn)男性的新研究發(fā)現(xiàn),每日服用布洛芬等非甾體抗炎藥,使高血壓危險(xiǎn)增加38%。

5、加強(qiáng)盆底肌肉訓(xùn)練

可有效鍛煉膀胱和陰莖功能,從而防止勃起障礙和尿失禁。

6、娶個(gè)年輕老婆

一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),妻子比丈夫年輕9—11歲,丈夫早亡危險(xiǎn)降低11%。

7、爭(zhēng)取升職

英國(guó)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),職位最低的公務(wù)員的死亡率是職位最高公務(wù)員的3倍。而工作中缺少控制權(quán)可能是一大原因。

8、少吃肉

研究表明,少吃肉可以減少癌癥和心臟病危險(xiǎn),有助于保持男性陽(yáng)剛之氣。

9、每天吃蘋(píng)果

50歲以上男人比女人更容易得腸癌。英國(guó)慈善組織“抗擊腸癌會(huì)”建議:每天攝入18克纖維素。1根香蕉含纖維素1.8克,1個(gè)蘋(píng)果(帶皮)含纖維素4克,是最方便的選擇。

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