抽煙習(xí)慣是怎么造成的?抽煙對(duì)精子的影響
香煙具有多種象征作用,歷史上許多偉人都喜歡吸煙,例如丘吉爾的雪茄,斯大林的大煙斗,毛澤東的煙癖,這些偉人形象吸引許多青少年去模仿。
抽煙習(xí)慣是怎么造成的
抽煙習(xí)慣主要受外界環(huán)境的影響:
好奇。
對(duì)于大多數(shù)吸煙的青少年來說,開始只是出于好奇,常聽人說:飯后一支煙,賽過活神仙,便想親自去體驗(yàn)其中的滋味。
模仿。
香煙具有多種象征作用,歷史上許多偉人都喜歡吸煙,例如丘吉爾的雪茄,斯大林的大煙斗,毛澤東的煙癖,這些偉人形象吸引許多青少年去模仿。此外,隨著成人或同伴的影響,以及吸煙者那種瀟灑自如、悠然自得的神態(tài)對(duì)青少年具有很大的誘惑力,吸引著年輕人去模仿。
消愁。
有不少人在工作、學(xué)習(xí)、生活中受到挫折以后,便借抽煙來緩解自己的緊張情緒,消除一切煩惱。
提神。
吸煙上癮之后,人們發(fā)現(xiàn)煙具有一定的興奮作用,而生理上的煙癮使得抽煙成為一種習(xí)慣和享受,許多吸煙成癮的人不吸煙就無精神,而一抽煙,就精神煥發(fā),思路大開。
交際的需要。
在中國,吸煙已成為一種交際手段。敬煙往往是社交的序曲,能縮短人與人之間的心理距離?;ハ嗑礋熌軠贤ǜ星?,產(chǎn)生心理上的接近,有利于問題的解決。許多人開始純粹是因?yàn)樯缃簧系膽?yīng)酬,辦事前,首先要給對(duì)方敬上一支,隨后再為自己點(diǎn)上一支,別人給你敬煙,不接受又顯得不禮貌。隨著這種禮尚往來的增多,慢慢地由抽一支煙半天不舒服到半天不抽煙就不舒服,終于加入到吸煙者的行列。
顯示自己的成熟。在許多青少年眼里,抽煙是一種男子漢的標(biāo)志,是成熟的標(biāo)志。為了證明自己不再是小孩,而選擇了吸煙這種方式。
抽煙的危害有哪些
抽煙對(duì)喉部的危害
吸煙可導(dǎo)致喉癌。喉癌患者以男性居多,耳鼻喉專家發(fā)現(xiàn)多數(shù)煙民喉嚨嘶啞.可能跟煙氣中的菸焦油有關(guān)。
抽煙對(duì)心臟及血管的危害
研究發(fā)現(xiàn),吸煙會(huì)使血液中的血小板粘性增加,這使血液更容易凝固,從而容易在冠狀動(dòng)脈中形成血栓。同時(shí),吸煙還會(huì)使血液中低密度膽固醇增加,這使脂肪物質(zhì)容易在血管內(nèi)沉積而形成冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。吸煙會(huì)令手腳血液流通完全受阻,以致截肢。醫(yī)生們對(duì)吸煙人的勸告是:如果你有高血壓、高血脂、心臟病或心臟病家族史,你就應(yīng)立刻停止吸煙。
抽煙對(duì)肺部的危害
吸煙會(huì)引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個(gè)人每天吸食十支煙,其患病率是非吸煙人士之十倍。吸煙是導(dǎo)致慢性阻塞氣管疾病的主要發(fā)病因素。因?yàn)槲鼰熌芤轮夤苌掀ぜ?xì)胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙,降低局部性抵抗力,容易受到感染。吸煙人應(yīng)每隔3~6個(gè)月做一次胸部透視,如出現(xiàn)干咳、痰中有血絲、胸內(nèi)隱痛及發(fā)熱等癥狀時(shí),應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行痰脫落細(xì)胞檢查。
抽煙對(duì)胃部的危害
患有腸胃性疾病者,吸煙足以使腸胃病更惡化?;加形笣兓蚴改c潰瘍者,潰瘍處的愈合會(huì)減慢,甚至演變?yōu)槁圆N鼰熌艽碳ど窠?jīng)系統(tǒng),加速唾液及胃液的分泌,使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài),導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外,尼古丁會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮,亦令食欲減退。
抽煙對(duì)骨骼的危害
吸煙人士的斷骨康復(fù)期要比不吸煙人士長(zhǎng)。每天抽煙十支以上,將盤骨炎患病率提高一倍。有嚴(yán)重背痛的人大部份都有很大煙癮,這是由于吸煙會(huì)引致流向關(guān)節(jié)盤的血液減少,關(guān)節(jié)盤因而提早退化。吸煙會(huì)引致關(guān)節(jié)炎。每天吸食一包煙,將提高患病率達(dá)50%。
抽煙對(duì)眼部的危害
吸煙會(huì)引起白內(nèi)障,影響視力。研究顯示每天吸煙超過一包的白內(nèi)障患者是從不吸煙者的2倍。
抽煙對(duì)生殖系統(tǒng)的危害
吸煙對(duì)脊髓的神經(jīng)中樞起抑制作用,使吸煙男人性欲變?nèi)酰钟捎谖鼰熌苁寡苁湛s、痙攣,引起末梢血循環(huán)障礙。因此,吸煙是導(dǎo)致陽痿的最主要原因。澳洲和加拿大已在香煙盒上直截了當(dāng)?shù)赜∩线@個(gè)信息。另外,吸煙可影響精子的活力,使畸形精子增多,停止吸煙三至六個(gè)月后,方可恢復(fù)正常。如想要一個(gè)聰明、健康的孩子,嬰兒專家提倡一定要停止吸煙三到六個(gè)月。
抽煙對(duì)肝臟的危害
吸煙會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。經(jīng)常抽煙會(huì)影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用,令血中脂肪增加,使到良性膽固醇減少,惡性膽固醇增加。這個(gè)原因令肝臟的解毒功能增加負(fù)擔(dān)。
抽煙對(duì)腸的危害
吸煙會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌。患此癌的機(jī)會(huì)則與吸食煙草的份量成正比。研究顯示停止吸煙雖然可以減低其他疾病例如心臟并肺癌等的機(jī)會(huì),但患上結(jié)腸癌的危險(xiǎn)就仍然非常大。
抽煙對(duì)精子的影響
優(yōu)孕是一個(gè)全新的生育新理念:在精子和卵子結(jié)合那一刻前的3個(gè)月,甚至6個(gè)月,就開始了孕育準(zhǔn)備,因此生命的孕育不僅只是10個(gè)月。力求在達(dá)到優(yōu)身、優(yōu)時(shí)、優(yōu)境的最佳狀態(tài)下,讓最健康最富活力的精子和卵子在天時(shí)地利人合時(shí),把父母雙方的精良基因如容貌、智慧、個(gè)性、健康在受精卵中高度重新組合并表達(dá)。
煙和酒是精子的大敵。有些男性的身體對(duì)香煙中的毒素相當(dāng)敏感,香煙中的尼古丁能殺傷精子。匈牙利一位醫(yī)學(xué)博士聲稱:吸煙者精液中所含精子數(shù)目比不吸者少,而且畸形精子的數(shù)較多。長(zhǎng)期大量吸煙是導(dǎo)致不育的重要因素之一。而酗酒則可能會(huì)導(dǎo)致男性生殖腺功能降低,使精子中染色體異常,從而導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良。
抽煙頭暈是什么原因
有些人吸煙會(huì)引起頭暈,惡心,面色發(fā)黃等癥狀,嚴(yán)重者甚至站立不穩(wěn)等。原因大約有三點(diǎn),尼古丁中毒,缺氧及過敏癥狀。尼古丁中毒主要由于吸煙過量導(dǎo)致,通常是老煙槍面對(duì)的問題,情況嚴(yán)重時(shí)會(huì)猝死或引發(fā)心臟病等,而對(duì)于吸煙新手來說由于吸煙導(dǎo)致吸入一氧化碳,從而引起大腦缺氧,應(yīng)及時(shí)呼吸新鮮空氣嚴(yán)重時(shí)吸氧,而有些人對(duì)于香煙中含有的尼古丁與煙焦油等成分有過敏反應(yīng),就算吸入量不是很大也會(huì)有很嚴(yán)重的反應(yīng),因個(gè)人體質(zhì)而異,最好及時(shí)就醫(yī)。
二手煙的危害有哪些
二手煙是由香煙、煙斗或雪茄燃燒時(shí),飄出來或吸煙者抽煙時(shí)呼出的一種混合煙霧。在許多吸煙的場(chǎng)所中,二手煙是最常接觸到的污染物。抽煙時(shí)噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質(zhì),大部分這些物質(zhì)都是很強(qiáng)烈的刺激物,其中至少有四十種在人類或動(dòng)物身上可引致癌玻在抽煙者停止吸煙后,這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時(shí),可被其他非吸煙人士吸進(jìn)體內(nèi),亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起,對(duì)人體健康造成更大的傷害。
當(dāng)吸煙危害吸煙者本身健康的同時(shí),二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外,它也會(huì)明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機(jī)會(huì)。如果兒童與一些吸煙人士同住的話,他們的呼吸系統(tǒng)會(huì)較容易受到感染。其他病情,毛病包括增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發(fā)育。但是先目前已經(jīng)有對(duì)二手煙有比較好的解決辦法了。比如非常出名的k-smoker健康療法,就能完全避免二手煙。因?yàn)樗耆唤?jīng)過燃燒,就沒有香煙中的所有有毒物質(zhì),也就沒有二手煙的危害了。
抽煙的人吃什么好
富含維生素食物
如牛奶、胡蘿卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,這樣既可補(bǔ)充由于吸煙所引起的維生素缺乏,又可增強(qiáng)人體的自身免疫功能。
含鐵豐富的食物
如動(dòng)物肝臟、肉、海帶、豆類。
經(jīng)常多喝茶
以降低吸煙所帶來的這些病癥的發(fā)作,同時(shí),茶能利尿、解毒,還可使煙中的一些有毒物隨尿液排出,減少其在體內(nèi)的停留時(shí)間。
堅(jiān)果和粗糧
這些含維生素E的食物可使吸煙者得肺癌的發(fā)病率降低大約20%。富含維生素E的食物包括豆油和其它植物種子榨成的油,堅(jiān)果類,特別是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗糧。
多吃一些含硒豐富的食物
經(jīng)常吸煙易導(dǎo)致人體血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。因此,吸煙者應(yīng)經(jīng)常多吃一些動(dòng)物肝臟、海藻及蝦類等。
少吃含飽和脂肪酸的肥肉
因?yàn)槲鼰熆墒寡苤械哪懝檀技爸境练e量加大,大腦供血量減少,易致腦萎縮,加速大腦老化等。因此,吸煙者在飲食上宜少吃含飽和脂肪酸的肥肉等,而應(yīng)增加一些能夠降低或抑制膽固醇合成的食物,如牛奶、魚類、豆制品及一些高纖維性食物,如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。
富含β-胡蘿卜素的食物
如胡蘿卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等,β-胡蘿卜素對(duì)吸煙者更有益處,富含β-胡蘿卜素的堿性食物能有效地抑制吸煙者的煙癮,對(duì)減少吸煙量和戒煙都有一定的作用。