男人肚子脹氣怎么辦能緩解？
在日常生活中有不少男性的腸胃功能都有異常，所以時(shí)常會(huì)出現(xiàn)有肚子脹氣的癥狀。而如果此時(shí)不能及時(shí)采取措施幫助緩解，可能就會(huì)一直都伴隨有脹痛的不適感。那面對(duì)于這樣的情況，應(yīng)當(dāng)采取什么解決方法呢？接下來(lái)就讓我們一起來(lái)閱讀一下小編準(zhǔn)備好的以下內(nèi)容吧。
1、喝酸奶。喝酸奶可以有效地增加腸道內(nèi)的有益細(xì)菌，對(duì)于平衡腸道的有益菌起到促進(jìn)的效果。酸奶可幫助消化和吸收，對(duì)于緩解肚子脹氣有很好的作用。
2、避免胃酸過(guò)多。胃酸過(guò)多是造成肚子脹氣的重要原因，可以通過(guò)服用斯達(dá)舒、胃必治等OTC藥物來(lái)減少胃酸，進(jìn)而緩解腸脹氣的癥狀。
3、適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩。當(dāng)出現(xiàn)肚子脹氣的情況時(shí)，可以對(duì)腹部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Φ玫接行Ь徑?。此外，可以通過(guò)小口多次喝水來(lái)緩解腹脹。
4、飯后多走動(dòng)。很多人出現(xiàn)腹脹情況通常都是在飯后就馬上坐下或者躺下了，這樣極易會(huì)出現(xiàn)消化不良而引起肚子脹。飯后應(yīng)該多走動(dòng)，做做家務(wù)或者散步也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
5、藥物治療。藥物方面，多酶片有助消化作用，可適當(dāng)應(yīng)用。還可輔助應(yīng)用多種維生素及中成藥，補(bǔ)中益氣丸及嗎叮啉也可配合應(yīng)用。如果大便次數(shù)多，大便時(shí)干時(shí)稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一類(lèi)抗生素3～5天，可消除腸道內(nèi)異常細(xì)菌活躍而發(fā)酵產(chǎn)氣引起脹氣及大便不成形的情況。
綜上所述，男性在有肚子脹氣一類(lèi)的不適癥狀時(shí)，可供選擇的緩解方法是非常多的，所以以后在類(lèi)似情況下，就一定不要再默默的獨(dú)自忍受著，可以嘗試上述辦法來(lái)緩解。不過(guò)當(dāng)情況變得嚴(yán)重時(shí)，最好是在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
